写真は鎌倉での夕暮れです。私がただのデジカメで撮ってもこんなにきれいに撮れるだなんて、よっぽどのキレイさだと思いませんか？
先日、久しぶりにヨガに行ってきました！2時間びっちり！
場所は鎌倉市内の公民館。
古い建物の中、畳の上にマットを引いて
窓からはそよそよ風が入ってくる。
私はそんな鎌倉でのヨガが大好き☆
今回のクラスはオーストラリアから来ていたルーシーによって行われました。
日本で受けた外国人のヨガインストラクターの中で、一番教え方がうまかった！
ダントツです！！
久しぶりに、何も深く考えず、ただ動きに体をあわせていく流れのあるクラスにいて
前回のロルフ・ムーブメントのワークショップを思い出しました。
もう１ヶ月近く前（…それどころか、もう今度の土曜日はクラス！！）の話だけど
その時の事を今日は書こうかなぁ～と思います。