行ってきました!バー・オー・ソロ!!!



いただいてきたパンフレットから何かを説明させていただくとですね…



“ボリスクニセフ氏により開発されたシステムです。もともとロシアでサーカス訓練法として生まれフランスでクラシックバレエをベースにした舞踊家の基礎レッスンとして発達しました。

現在フランスでは非常にポピュラーでダンサーのみならず様々な分野の方々に利用されています。床に横たわりその平面と自らの体重を利用し繰り返しの運動を行います。…”

詳しくはホームページへ。



これはね~、いやぁ、すごかったよぉ、本当に!!