アヌサラヨガとロルフィング

アヌサラヨガとの出会いは、約２年前。



それまでダンスカンパニーのトレーニングでハタヨガをずっとしていただけで

他のヨガはあまり知りませんでした。



もともと、アイダ・ロルフ女史によってつくられたロルフィングは

ヨガの思想もたくさん影響を受けているもの。



アヌサラに出会う前に行っていたヨガだけでも、からだのつながりを感じたり、

十分ロルフィングにつながるところはあったんだけど



アヌサラで、さらにそれが深まった！



そんなアヌサラに出会ったキッカケは…