今日は鎌倉在住yukaさんのヨガと、
ロルフムーブメントを利用した『ゆるヨガ』のワークショップ。
鎌倉での初！ゆるヨガです☆
東京、横浜、そしてなんと伊豆からも参加してくださったみなさん。
本当にありがとうっ！！
今回も参加者のみなさんとyukaさんのおかげで発見がいっぱいのワークショップになりました。
楽しくて、楽しんでもらえて、喜んでもらえて、
からだがもっともっとハッピーになるヨガを感じてもらえました。
苦しいヨガなんていやだぁ！っていう私がやるゆるヨガ。
もうそりゃぁ、ゆるゆる～ですよ＾－＾
そこに楽しみが待っているのだ！気持ちいいが待っているのだ！！
さ～て、今回のワークショップはこんな感じ…
ロルフムーブメントを利用した『ゆるヨガ』のワークショップ。
鎌倉での初！ゆるヨガです☆
東京、横浜、そしてなんと伊豆からも参加してくださったみなさん。
本当にありがとうっ！！
今回も参加者のみなさんとyukaさんのおかげで発見がいっぱいのワークショップになりました。
楽しくて、楽しんでもらえて、喜んでもらえて、
からだがもっともっとハッピーになるヨガを感じてもらえました。
苦しいヨガなんていやだぁ！っていう私がやるゆるヨガ。
もうそりゃぁ、ゆるゆる～ですよ＾－＾
そこに楽しみが待っているのだ！気持ちいいが待っているのだ！！
さ～て、今回のワークショップはこんな感じ…