おはようございます
それぞれ家族みんなの用意が終わってから
私は1人朝ごはん🥣
この時間が好きだー。
今日はボーンブロスでしじみスープ。
・お湯を鍋で沸かして
・シジミを入れて
・お酒を入れて（コクが出る）
・ボーンブロスを入れて（お好みの量）
・ミネラルたっぷりのお塩を少し
・今日は味噌も大さじ山盛り1杯入れました
しじみ効果⇩
こんな事言われるとサプリメント並みに毎日飲みたくなるね♡
あとはサラダーっ🥗
・ベビーリーフ
・ブロッコリースプラウト
・目玉焼き🍳
・アボカド
以上っ！
皆さま
良い1日を
