以前にもご紹介したオルビスプチシェイク

冬太り対策にも続けています♪

今まさに忘年会の時期で‥

これから年末年始でついつい食べ過ぎちゃう

昨日もはるちゃん家のパーティーでやっぱり食べ過ぎちゃいました

そんな時には次の日 、1食プチシェイクに置きかえてカロリー摂取を調整

ダイエットで食べる事を控えると栄養不足になってしまうし‥

無理しても続かないし逆に反動で食べ過ぎちゃったり

私も若き頃はたくさん無理したけど

無理はぜ～ったいよくない!!

プチシェイクは1食 210円 カロリーは約150Kcal。

牛乳を混ぜるだけで簡単♪

１日に必要なビタミン 鉄分 約1/3を摂取できるから

キレイを内側からしっかりサポートしてくれますよ

しかも美味しい

いろんな味があるけど私のお気に入りは

この４種のベリー味

甘酸っぱくて美味しい♪

どうやら今 キャンペーン中みたいなので

気になる方はこちらから チェックしみて下さいね

12/31までで～す