こんにちは！
山下かおりです。

不倫された妻、なんて

レッテルを貼られたくなかった。

なんだか、家庭が上手くいかないのは

自分のせい？にされて

夫が自分を嫌になったから不倫して

家庭を顧みなくなって

家族がバラバラだ。

こんなはずじゃなかった。

夫が悪いんだ

相手女が悪いんだ

アイツらのせいで

人生めちゃくちゃになった。

そんな恨みを

ずっと抱えていませんか？

恨み、というエネルギーは

強力で

相手にもマイナスを与えることが

出来るかもしれませんが

なにより、自分へのマイナスを

たくさん向けてしまいます。

自分で自分を蝕んでいるのです。

恨んでる時を思い出してください。

自分は

どんな状態ですか？

恨んでる自分が

いい気分な方は

あまりいないのではないかと

思います。

その状態を続けて

自分をいじめても

いいことは無いです。

これ以上、自分をいじめることは

やめませんか？

まずは、この問題から

少し離れて、自分の状態を見る事。

どうしてこうなったのか、なんて

原因探しは要らないです。

どっぷりと浸かっている

沼から

ちょっとだけ出てみましょう。

自分の好きな物は

なんですか？

今日は好きなものを

思い出してみて下さいね！

本日の満月は

スーパームーンで皆既月食。

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