立春の今日は何かを始めるのに

ぴったりな日、ということで

新たな習慣を３つ始めることにしました＾＾

１つめは英語

Duolingoというアプリを入れて

1月からやっていたのですが

スマホの通知をOFFにした途端、

忘れて何日も放置していたので

通知をONにして仕切り直しです〜

２つめは足裏マッサージ

お風呂上がりに無印良品のホホバオイルで

足裏と首回りをほぐすことに。

足裏をほぐすと体調が整ってくると聞いて

これは毎日続けたい！

首こりもひどいので一緒にマッサージです。

３つめは糖分を控えめに

更年期なのか毛細血管が切れてしまうことがあって

糖分が血液の流れを悪くしてしまうと聞いたので

糖分を控えめに。

甘いモノが食べたくなったら

カカオ86%のチョコか

乳酸菌チョコを食べるように変更です！

そして今日はこの２冊を読みました。

あたらしい時代の開運大全

Amazon（アマゾン）

1,650〜4,125円

&Premium(アンドプレミアム) 2023年3月号 [楽しく部屋を、整える。] [雑誌]

Amazon（アマゾン）

730円

偶然にも、どちらも「整える」が趣旨の本でした♪

暮らしを整えていくと

本当にびっくりするくらい

気持ちが穏やかになってくるんですよね。

それはモノに惑わされなくなるから、

だと思っています。

雑然としていると

気持ちも雑然としてきてしまうし、

散らかっているとイライラしてしまいますもんね。

ミニマリストみたいにスッキリした暮らしは

目指していないけれど

好きなモノが心地良い空間にあるのが理想

今日は何かの本を読んだ夫が

急に「捨て活」を初めて

６袋分のゴミ袋を処分していました😆

私が言ってもやらないのに、

そこまで夫の心を動かした本が気になります😂

そんな夫に刺激を受けて

午後からは私も気になっていたところを

整えることに。

ずっと気になっていたのは

リビング入ってすぐ横のリビング収納なんですが、

猫のトイレが丸見えで気になっていたんですよね〜

猫も丸見えなのが気になるのか

娘の部屋のトイレがメインになっていました。

リビング収納の上の棚も気になっていたので、

そんな時には・・・

＼全部出し／

全部出ししてみると

片付いていると思っていたのに

結構不要なモノがあるんですよね。

マンションの書類や説明書など

全く見ない書類は別の場所に保管することにしました。

一番下は猫トイレだけにして

目隠しもつけてスッキリです！

肝心の猫はトイレ場所というよりも

かくれんぼの場所として使用😂

猫トイレの上はよく使うものだけに♪

使っていないモノがない状態にできたので

それだけでも「整える」暮らしに一歩近づいたかな＾＾

今ちょうど部屋の片付けを終わらせて

出てきた夫に何の本か聞いてみたら

「捨て活」スイッチが入った本は

こちらの本でした

👇

リセットの習慣 (日経ビジネス人文庫)

Amazon（アマゾン）

356〜2,376円

私もさっそく読んでみます！

どうぞ楽しい週末を〜♪

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