久しぶりに晴れた関東地方。
雨が続くと体の中にも水分が溜まるのか、
ずっと体の重さを感じていたけれど
晴れると気持ちも晴れ晴れして
体が軽く感じます^^
体の不調は心とも直結しているなぁ!と
感じずにはいられません。
曇っていると気づかないけれど
晴れてくると気になるのが鏡の汚れ。
今朝は家中の鏡を
拭くところからのスタートです🪞
50代なって思うのは
今までだったらすぐに動けていたことでも
「ま、いっか」と後回しにしてしまうこと。
体の重さだったり、気分が乗らなかったり、
小さな体や心の変化が多くなったのを感じています。
だからこそ、「やろう!」と思ったときに
さっと動けるようにしておくことと、
掃除や家事を簡略化しておくことは
ほんとうに大事だな、と。
鏡と窓掃除はパストリーゼ一択。
簡略化といえば、
わが家で使っている掃除グッズは
ウタマロクリーナーと
パストリーゼ(アルコール除菌)だけ。
パストリーゼは純度77%のアルコール製剤なので、
スプレーしてペーパーで拭き取るだけで
油脂や汚れがさっと落ちて、
残らないので、鏡や窓掃除の手間がなくて
びっくりするくらい時短になります。
気がついた時にスプレーして
さっと拭くだけの手軽さで、
汚れを溜めずに掃除することができ、
がんばらなくてもキレイに保つことが
できていると思います😊
「がんばる」のがしんどい年齢になったと
感じているので、
がんばらずにキレイを保てる仕組みづくりが、
50代からの暮らしには欠かせなくなりました。
「掃除をしなきゃ」
「家事をしなきゃ」
そいういう心理的負担を減らしていくために
日々模索中です。
夏の間に成長した植物たち
ぐんぐん新芽が出てきています🌱
また明日からは雨予報の関東地方。
雨が降ると買い物に行ったり、
出かけるのが億劫になってしまうので、
今日の晴れ間を有効活用したいと思います。
どうぞ楽しい1日を!
\涼しくなったので家の修復をやりたい/
キッチン扉のリメイクシートが
剥がれて来てしまったので
新しく貼り直したい。
トイレと洗面所の床も新しくしたい😊
キッチンのタイムツリーを外して
すっきりさせたいな🤔
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