＼小さな工夫で楽しむ暮らし／
暮らしの小さなアイデア帳
フォトスタイリスト・整理収納アドバイザー
貝賀あゆみです。
小さな工夫で楽しむ、
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いつでもやる気スイッチが
入ってくれればいいのだけど、
そうも行かないのが私たち人間🤭
娘に「いつやる気スイッチ入るかな〜？」と
つい聞いてしまうけれど
私だってやらなきゃいけないことを
後回しにして、
「白いシャツ欲しい！」とネットで探してしまったり
「あ、そうだそうだ！あの指輪気になってたんだった！」と
今度は指輪を見始めちゃったりね。笑
フリーランス、自分を律するのが
一番難しい・・・
去年までのダラダラモードを抜け出すべく
今年はこんなことを取り入れてみました♪
ダラダラパターンを抜け出す３つの方法
今までのダラダラパターンに陥らないように
私が取り入れたのは次の３つ。
①ついチェックしてしまうスマホを
机の上に置かない
②手帳に予定を書き込む
③３分片付け
この３つを取り入れ始めたところ、
1日に決めた予定をこなせるように。
①スマホを机の上に置かない
スマホの充電器を
デスクのすぐ横に置いていましたが、
通知がくると画面がつくから
作業が何度も中断されてしまう…
一段下げただけで
スマホの通知が来ても目に入らなくなり、
これだけで集中力がUP！
集中したい時には
「デスクの上には何も置かない」のが
一番ですね＾＾
②手帳に予定を書き込む
これまたベタなことですが、
やることだけでなくて、
タイムスケジュールをしっかり書いておくと
割とスケジュール通りに動けることが多いです。
朝５時にはおばあワンコの徘徊が始まるので😅
ワンコたちにごはんをあげて
そのまま手帳に書き込んでいます。
手帳にはスケジュールを、
ノートには頭の中に浮かんだことや
アイデアなんかを書き留めています＾＾
手帳に書き込む
たったこれだけのことですが
頭の中で1日の予定がインプットされるので
ダラダラ防止に一番役立っているかも！
ダラダラモードに入ったら
お昼を食べた後など、
ちょっと休もうかな〜と思ってスマホや
ネットを見るとすぐに１時間経過…ということ、
ありますよね😂
ダラダラモードに突入しそうな時や
眠くなってきた時には
３分片付けがおすすめ！
ちょっとごちゃついてるな〜と思った場所を
さくっと片付けるだけで
ダラダラモードを断ち切ることができます。
お昼の後など眠くなった時は
15分だけ寝てしまうのも有効だし、
ちょっとコンビニまで行って
気分転換してもよし！
去年まではこのダラダラモードが断ち切れずに
なんて効率が悪かったことか😂
自分を律するのって
思った以上に大変で、
会社と違って人の目がないから
自分で自分をコントロールするしかないのが
フリーランスの辛いところです〜〜
おすすめの「脱・ダラダラモード」があれば
ぜひ教えてくださいね！
＼ 今日のpic up ／
和室の時計にしたい♡
秒針の音が気にならない時計を探し中〜
今まですっきりシトラス系が好きだったんだけど
ローズに惹かれてこれ買ってみました！
「女子力上げるのにはローズの香り」と本で読んだら
女子力上げたくなっちゃって、こちらも注文🤭
今までの自分を変えたい時には、
香りを変えてみるのもいいですよね！
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貝賀あゆみ
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