＼小さな工夫で楽しむ暮らし／
暮らしの小さなアイデア帳
フォトスタイリスト・整理収納アドバイザー
貝賀あゆみです。
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こんばんは＾＾
昨日に引き続き今日も寒い東京・・・
コタツやっぱり買っちゃうかも🤭
↓
ずっと購入したい！と思っていた
シェーカートレイが届きました！
思っていたよりも大きくて、
そしてかわいい🥰
届いた後に思ったのですが、
雑貨があまりないわが家
シェーカートレイに入れるものが
そんなにありませんでした😂
トレイは入れ物がないと
まとまりにくいものを入れるのに
便利なもので
トレイを先に買って
入れるものを考えるのは
間違っていたのかも〜
「あったらいいものは、なくてもいいもの」
私の好きな言葉、忘れてました🙈
なくてもいいもの、かも知れないけれど
あったら嬉しいものだし、
見るたびに楽しい気持ちになるものだから
買ってよかったアイテムです！
ブランケットも届きました♪
届いてから知ったのですが、
私の大好きなオルネドフォイユの
「Orneko」とのコラボ！
オルネコのグッズは
猫好きにはたまらないアイテムばかり🐈
届いてから「おっ🤩」となった
ブランケットでした〜。
***
夏は一日中冷房を
入れっぱなしだったわが家ですが、
冬は重ね着すれば暖かくなるし、と
暖房費をついケチって部屋の中が寒い😂
でもこの寒暖差で
体調を崩すこともあるんだとか。
インスタでフォローしている
獣医さんによると、
哺乳類は外が暑かったり寒かったりしても
体温を常に一定に保つために
自律神経が無意識に調整してくれていて、
自律神経ががんばって
体温を一定に保ってくれているとか。
なので寒かったり暑かったりする時には
自律神経を使うのにエネルギーを使ってしまって
「寒暖差疲労」が起こるらしい。
頭痛がしたり、食欲がなくなったりした時には
「寒暖差疲労」も考えられるみたいで、
まさに昨日と今日のこの寒暖差で
頭痛と胃腸痛の私は
「寒暖差疲労」を起こしているのかも〜？
自律神経を使いすぎないように
部屋をあたためたり、靴下を履いたり
体に負担が掛からないように
気をつけよう！と思った木曜日でした＾＾
急に寒くなったので
みなさんもどうぞお気をつけくださいね！
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