ちょっと昨日から

イライラモードなのが自分でも分かる😩

 

 

その原因は

昨日の午後からオットが在宅になり

しかもリビングを占領して仕事を始めたから。

 

 

在宅の時は自分の部屋で

やるのをお願いしていたのに、

それを無視された上に

お昼ご飯も食べずに帰ってきて

ご飯まで作るはめになったのが原因😅

 

 

今日は午前中、マンションが停電になるので

ネットも繋がらないし、

トイレや水も使えなくなるのに

また今日も在宅にすると言うので

「停電」+「在宅」でイライラ・・・

 

 

私がイライラする原因を探ると

 

 

✔️自分の時間や空間が侵されること

✔️待たされること

 

 

もう、本当に分かりやすくて

自分でも笑ってしまいます😂

 

 

待たされることは

別にお友達と待ち合わせして

遅れるとかで待たされるのは全然大丈夫なんだけど

 

 

「○時に出かけるよ」と言ってるのに

玄関でずっと待たされたり、

その時間にならないと動かない娘にだけ

イライラしてしまうんですよね💦

 

 

全て自分の思い通りになんて

ならないことは重々理解しているけれど

自分の時間や空間が侵されることが

苦手なんだと分かっていると対処もしやすいし、

自分にとって大切にしているもの

時間と空間ということも見えてきます^^

 

 

 

 

9:30〜11:30の2時間だけだけど

水も使えない、トイレもテレビもネットも

繋がらないのは不便に感じますね。

 

 

 

飲み水も準備してスタンバイ!

 

 

電気が使えなくなるだけで

こんなに不便に感じてしまう今の生活。

午前中の2時間は

強制的にデジタルデトックス^^

 

 

ちょっと気持ちを入れ替えて

イライラを鎮めたいと思います〜〜

 

 

どうぞ楽しい1日を♪

 

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