兄が帰ってきてくれていたので
母の世話をこまめに焼いてくれて
助かっていた今週。
来週からはヘルパーさんや訪問看護さん、
在宅医療の先生に入ってもらう体制が整ったので
週2回くらい行けば大丈夫になりそうで
ホッとしています＾＾
母が家で安心して過ごせるように
サポートしてくれることが伝わってきて、
こんなに心強いことはありませんね。
母の病気のこともあり、
改めて感じたのが
「食の大切さ」
そして
「暮らしを整えておく大切さ」
一人暮らしの母は自分のために
ごはんを作らない人で、
そうなると買ってきたお惣菜やパン中心に。
食事に対してもともと興味がない母なので
栄養は全く足りてないし、
タンパク質も足りてなくて
せめてプリンでも、と買ってきても
「好きじゃない」と食べない日々。。。
私たちの体は食べたものから作られていて、
「おいしい」と思いながら
食べることも大切だと思うんですよね。
母の癌が分かってから
私なりに食のこともたくさん勉強して
改めて毎日の食事の大切さを感じているところです〜
そして、「暮らしを整えておく」ことも本当に大切。
幸い、母は片付け上手で家の中にモノは多いけれど
スッキリ片付いているので
探し物がすぐに見つかってありがたい！
ヘルパーさんや看護師さんからも
「部屋が素敵！」と褒められていて
本人も嬉しそうです＾＾
母のように一人暮らしで身動きが取れなくなった時、
モノで溢れていたらサポートの人も危ないし、
薬や診察券などが見当たらなくて
探し物が大変・・・ということに
なってしまうことも多いとか。
自分に何かあっても
家族が分かるようにしておかなくては！と
私もこの休み中に書類を整理しておこうと思っています。
母世代あるあるなのかもしれませんが
・とりあえず綺麗な箱はとっておく
・もったいないからと紙袋やビニール袋はとっておく
・綺麗なものがあるのに
ボロボロの下着や肌着ばかり着ている
・読まないのにいつか読むからと古い本がずらり
下着や靴下、シャツにズボン・・・
捨てられないからタンス２つ分にたっぷり、
押入れの天袋も洋服だらけ。
で、着るものは２つくらいを
ローテーションなんですからね😂
不要なものを少しずつ手放して欲しいところですが、
人の価値観はそう簡単に変わるものではなく
「もったいない」「まだ使える」
「今はまだそのままにして欲しい」と
そうこう言っているうちに
体が動かなくなってしまうんでしょうね😅
若いうちからモノとの向き合い方を
ちゃんと学んでおくのはとても大切で、
「モノに執着しない」
「手放す基準を自分で決めておく」
この２つは私の中で決めています！
食を整えれば体が変わり、
住を整えれば心が変わる
自分の中で大切にしていることが分かると、
迷いやブレがなくなるのでおすすめです！
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