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美容にファッションに 欲張りアラフォー
４０代ママのCOCOです！
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COORDINATE
先日、美容クリニックに行ったんですよ
朝１で予約していて。
めっちゃ張り切って、すっぴんで
行った日のコーデです♡
Tシャツ パシオスCOCO(2３日発売）
パンツ GU
ジャケット sevendot
このパンツ、GUrokhコラボで多分もう買えないです；；
私はネイビーを最初買ってたんですけど、
すごく良かったので追加して店舗取り置きしてもらって
なんとかキープできました！！
大人なベージュだから合わせやすい
ジャージにならないよう綺麗目に着るのが好きです。
中のTシャツは・・・♡明日詳細アップしますね！
るん
前回の記事はこちら
最新！GUコラボ動画はこちら
アクセサリーは ジュエルボックスでした！
これ使いやすいよー！
ファスティングダイエット中
そう、私、昨日は断食してました、
ファスティングダイエット中ですっ！！
ちゃんと 準備期間と 回復期とで
スケジュールも決まっていて
それ通りに実施するだけ♡
おかゆまでついてるの！！
今回プレゼントで１つ付いてくるキャンペーンを
やっていて、お試しでもらったんだけど、
とーっても美味ししいのよ
１・２・３日目に 朝だけ置き換えして
4日目に 断食（酵素飲み）
５日目に 梅流しとおかゆ で回復期
６.７日以降は ゆっくりと戻してくって感じ。
もちろん抜けた水分とかで体重落ちてるから
食べたら多少は戻るけど、
お腹の中がスッキリ全部出ちゃうので
（梅流し まじですごいからね！！）
１度ぜーんぶスッキリ流したい方に是非おすすめ
今日まで私のインスタフォロワーさん向け
1000円オフクーポンと １つリゾットがプレゼントです
今朝の体重は マイナス1キロでした！
本当に酷かったからだいぶスッキリしてきたよね
まだまだブヨブヨなんだけど。。
見守っててくださいねっ
3月に韓国の漢方ミラインダイエット始めて
１ヶ月で3キロ落ちたのが新記録なんだけど
本当に恐ろしい話、、
去年の2月くらいから比べたら
６キロ増えたんだよ、私。。
夏くらいには3キロ増えてて
この冬で 3キロ増えてた
本当に4４歳の代謝能力おそるべし！！
（絶対これ、プレ更年期の症状だと思う）
とにかくめっちゃ太りやすくなってしまった私
ですが、まだ自分を信じてるので
やれることはやってみようと
かなり本気モードです
とにかく健康第一なので
ファスティング後は
しっかり食べて運動して、
ミライン漢方で あと数キロ落として
腹筋割りたいです、夏までに頑張ります
インスタはこちら