こんにちは、こんばんは！COCOです♡
年末年始のブログを沢山の方に
見ていただけで嬉しいです♪
本年もよろしくお願いいたします
昨日のブログはこちら
ブログへのご訪問ありがとうございます
美容にファッションに 欲張りアラフォー
４０代ママのCOCOです！
初めましての方はプロフィールも
是非ご覧になってみてください。
→ ⚫︎最近の人気記事一覧はこちら
→⚫︎ インスタフォロワー2２万人
●YOUTUBE 5万人 COCO Chanel
→⚫︎楽天ROOMフォロワー1３万人
実は一昨日、子供達とスノボーに行ってきたんです。
思ったよりも全然滑れて調子に乗って
めっちゃ膝入れて滑りまくったせいか
とにかく昨日今日と体が痛すぎて
若いときは筋肉痛はすぐに始まり早く終わる
って感じだったけど、
今回はジワジワと体重くなってくる感じー
回復にはかなり時間がかかりそう。。
って事で、食べ過ぎたお正月も開けて
ぼちぼち 体内リセット始めていきたいところ！
お正月太りダイエットも始めないとね。
（ちなみに今年はそこまで増えてはいなかった！）
この七草粥を考えてくれた人、天才だと思うの。
このお正月明けに食べると 美味しい事美味しい事
野菜、高いですよねー今！
ネイルの前にどーしてもサラダを食べたくて
グリーンブラザーズへ。
ここのシーザーが本当に美味しくて
毎日でも食べたいです
食前にしっかりと漢方も飲みます。
今飲んでるのは 防已黄耆湯
全身のむくみ対策に続けています！
グリーンブラザーズからファスティングのセットがあって
これも体内リセットにオススメ。
1日だけスムージーのみの日があるんだけど、
他の日は１食だけ置き換えすればOK なので楽チン！
お友達はこれで２キロとか落ちてました！
味もバナナ風味ですごく飲みやすいんです♡
サボっていた運動も再スタート
ジムがずっと休みだったので、体が重たい。。
サウナで汗をたくさん出したいな
実はこんなのまであります（笑）
折りたためてすごく便利！
テレビを見ながら頑張ろう
うちって健康グッズ好きなんだなー
家にゴロゴロあります
セルライトってとにかく潰しまくらないと
ダメなので これでゴリゴリしてます！
年末になった副鼻腔炎が永遠にスッキリしないので
マヌカハニー買ってみました。お湯割すると美味しい！
