北風ピューピューの中、ドッグランへ行ってきました

寒くても元気なロッキー


思いっきり走って、最後は自分の尻尾で遊ぶ

クルッ

クルッ

と高速回転

ドーナッツスピン



そして笑顔になりました

ニッコリ


今週の朝ごはん















最近、とても寒いのでパンの日はスープも添えてます

そしてパンの日もごはんの日も食後はコーヒー

今はスタバのガテマラ カシ シエロ 淹れてます