旦那様と二人で暮らしています。
６月で仕事を辞めました。今後はニートとして（笑）やりたいことを探していきます♪
こんばんは。なおです。
先週はどよ～んした1週間でしたが（退職して1週間）、
昨日から断捨離を始めました。
あ、この部屋モノが散らかっていてイライラする！
今すぐに片付けたい！
という衝動が起きたのです。
勢いよく片づけを始めたものの、
「・・・そういえば、片付けって、順番があったよね？？( ´・д・)」
とふと思い出し、
4年前に買った
近藤麻理恵さん著「人生がときめく片付けの魔法」を再読しました。
「確か、衣類から先に片付けるんだよね～♪(o´ω｀o)
どれどれ・・・おや？」
なんと本には、モノを捨てる前にやるべきことが書かれていたのです！
■理想の暮らしを考える
・片づけしようと思ったきっかけ
・片づけをして何を手に入れようとしているのか？
・自分が「片付いた部屋で生活している様子」がありありとイメージできるくらい、
「理想の暮らし」を具体的に考える
なおは片付けの手を止めて、考えました。
考えたのがコチラ↓↓
片付けしようとしたきっかけ
⇒衝動的に、汚い部屋を見て片付けたいと思った
理想の暮らしとは？
※ちょっと長いです
＜朝＞
ベッドの上で起きると、旦那が隣に寝ている
私は着心地のいいパジャマを着ていて、背伸びをする
日差しが寝室に降り注ぎ、鳥の声が聞こえる
旦那よりも先にベッドを出て、お気に入りのコップで1杯の水を飲む
スマホをチェックし、朝食を作り始める
冷凍していたパンを取り出し、自然解凍する
野菜を取り出し、サラダを作る ドレッシングは手作りで
夫が起きてくる
夫はソファでくつろいでいる
朝食の準備が整い、二人でゆっくり食べる
最後に紅茶を入れてゆっくり飲む
夫はシャワーを浴び、服装を整えて仕事に出発する、私は見送りをする
私もシャワーを浴びて服に着替える
＜夜＞
帰宅し、ゆったりとしたソファに寝転がりリラックスする
夕食を作り始める
夫が帰ってきて、二人で夕食を食べる
お酒をいただく
私は別部屋へいき、カルーアミルクを飲みながらムーディーな音楽を聴く
ブログを書くまたは読書をする
寝巻に着替える
23時に就寝
まとめるとこうなりました。↓↓
「ゆったりとした時間を過ごし、手作りの食事をいただく丁寧な暮らし」
「一人になれる時間がある暮らし」
「上質なリネンで心地よい睡眠をとれる暮らし」
■「なぜ、そんな暮らしがしたいのか」を考える
・なぜ、を突き詰めていくと、「自分が幸せになるため」だということに気づく
・それを自分で考えて納得して、腹にストンと落ちるようにすることが大切
・腹に落ちることで、リバウンドを防ぐことができる
なおの場合↓↓
・ゆったりする時間が好きだから
・料理を作るのが好きだから（没頭できるから）
・一人の時間が好き
・ブログを書くのが好き（内観するのが好き）
・気持ちのよいリネンが好き
まとめると
⇒ゆったりとした時間の中で
ひとりで没頭できることに幸せを感じるから
でした。
これは自分では新しい発見です。。
自分が幸せを感じる要素がわかっちゃいました。。
①理想の暮らしを考える
②なぜその暮らしをしたいかを考える
だけで、自分が幸せに感じること がわかっちゃいます。
断捨離に興味がなくても、
今の人生をこれから展開させたい方、行き詰まりを感じている方におススメです
ちなみに今のところの片づけは、
衣服が8割がた片付いたところです。。道は長い！！
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