今日はちょっと暗い話だよ。
暗い話がダメなひとはここで帰っておくんなまし。
実は昨日〜今日と仕事中に…
うまく言えないんだけど
・呼吸が浅く
・やろうとしたことを忘れたり
・いつもはいろんな物事を頭の中で整理できるのにごちゃごちゃになってパニックになったり
・しまいには涙がでたり
・頭の後ろがギュッとしたり
はかはか病(自分で名前つけた)が出て来た。
午後半休もらって帰ろうとも思ったんだけど、なんとか持ち直して定時で帰って来ました。
たくさんのことを処理しないといけないとか、自分の思い通りに物事が進まなかったり、見通しが立たないとか、プレッシャーがかかるとなりやすい気がする。。
こういうときは何もできないので
(さらに深く考えることもできないので)
晩御飯は作れません。。
今晩のメニューはフルーチェ(いちご)ですよー。
ゆっくり休もう。。