もう３連休最終日の夜だなんて
連休、あっという間でしたね～
ほんとに連休って
いつも光の速さで通り過ぎていきますよね！
「あー明日から仕事やだーだるいよー」
って方も多いのでは？
私もお正月休み明けの先週は、
この３連休を楽しみに
ちょっと頑張りすぎてしまったので、
「うぅ、せめてもう１日お休みを・・・」
というのが本音です。笑
でも連休ボケを引きずったまま
平日を過ごしてしまうと、
仕事がどんどん溜まってしまって
来週の自分に怒られてしまうので、
休みボケ防止に向けて、
2つの策を実行しようと思ってます！
①30分早めに、簡単な作業からスタート
休み明けの自分へのハードルは低く
まずはエンジンを温めるような
簡単な作業からスタート。
私は労力のかからない、
テンプレ対応可能なメール返信を
10分程やろうと思ってます。
いつもより時間がかかることも想定して、
余裕を持って30分早めにスタート。
予定表にもいつも以上に
何をやらないといけないか細かく書いて
何も考えなくても、
ただ予定表に書いてあることをやればいい
という状態にしておきます。
②楽しみな予定を入れておく
明日が来るのが楽しくなるような
自分がよろこぶスケジュールを用意。
私は今週
こんな予定を入れました。
・明日から新しい紅茶を飲む！
→仕事中に飲む用に新しい紅茶を何種類か買ったので、気分に合わせて飲む予定！
・火曜日にお花を買い足しに行く！
・水曜夜にマッサージ
→残業も防止！
・金曜日に好きな本を買う！
→連休明け頑張ったご褒美！
緊急事態宣言が出ている中なので、
お出かけや誰かと会う予定を入れられないのは
寂しいけど、
なるべく人に会わず、
おうちでできること中心に
ささやかだけど
すっごく楽しみな予定を組みました！
明日からまた1週間、
がんばりましょう！
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