旅に出るならどこへ行きたい？
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暫く旅はしていませんがこれから
咲くラベンダーの綺麗な北海道へ
行って見たいです。
元気であれば直ぐにでも行けるのに、
残念です。
少し晴れ間もありましたが、どんより
曇り空でした。
今日は外出予定もなくゴミ出しの日なので
朝から庭の草取りをしてから花や茄子、
シシトウ、ゴーヤの苗を植えました。
昼食の支度をしながらドジャースを
観戦しました。
19対2で勝利しました。
昼食は庭にいっぱい育っている明日葉他の
具材で天ぷらを揚げました。
少しの材料で二皿出来ました。
娘が腰が大分、良くなったからと
お義母さんから届いたアサリと
新玉ねぎ、トマトを持って来てくれて
1時間ばかりお喋りして帰りました。
天ぷら沢山余っているけど要らない？と
聞くと今日は肉料理するのでいいわと
断られました、明日かき揚げ天丼にして
食べます。
酸味に弱い私は甘夏ミカンそのままでは
酸っぱくて食べれないのではちみつ漬けにして
置いたらとても美味しくなっていました。
今日はマット運動やストレッチポールを使って
姿勢をよくする運動をしたり、
のんびりと静かな時間を過ごしました。
昨日接骨院の先生が教えてくれました。
椅子に掛けて両膝の間、辺りにポールを置き
ポールを両手で押さえ前へ倒れる限界まで
目線は真っすぐを見て押すを20回くらいします。
背骨が伸びる感じがしてとても気持ちいいです。
テレビを観ながら出来るので続けられそうです。
今日の花
このクレマチスは以前、娘が母の日に
プレゼントしてくれたのですが、
水を切らしてグターとなり
何度も枯らしてしまったと思ったけれど
とても強くて今年も綺麗に咲き始めました。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
素敵な週末をお過ごしください。