日頃の情報収集ツールは?
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日頃の情報収集ツールは？
新聞、インターネット、スマホ、
ケーブルテレビ等です。
午前中は電話会社へ教えて貰いたい事があり
行き期限内のオプション解除のやり方が
分からなくなり無事解除して貰い
20分くらいで終わりました。
ニンジン蒸しパン時間をかけ過ぎで
失敗、味は美味しく出来ました。
午後からは久しぶりにリハビリ体操に行き
血圧を計ったら脈拍が105あり、暫くして
もう一度計っても変わらず3度目で95になり、
何かありましたかと聞かれ少し体調不良かなと
応え無理しないようにと言われて
運動しても良いとなりバイク、ランナー他
時間を短くやって来ました。
毎朝、自宅で計る時は平均７０～75くらいなので
ちょっと心配でしたが具合悪くならなくて
無事に帰宅しました。
体操の帰りの夕方の景色です。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
明日も平和な一日でありますように！
おやすみなさい。