今日1日を振り返ろう
朝からキッチンにこもり
大根1本とイカを圧力鍋で煮ました。
葉は茹でて柔らかい部分はフードプロセッサーで
刻んでごま油で炒め塩少々で味をつける。
炊き上がったご飯にまぜるだけです。
大根は圧力鍋でイカと煮ました。
大根が柔らか過ぎて荷崩れしてしまいました。
午後からは何カ月ぶりだろう
友達とリハビリ体操へ行って来ました。
久しぶりに運動らしい事をして
疲れましたが体が軽くなった様な気がしました。
ストレッと体操、ランナー、ウオーターベッド
何と言ってもマッサージが一番気持ちいいです。
娘が野菜を届けてくれました。
夕食用にカレーライスを作って来てくれて
助かりました。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
明日も素敵な一日を！
おやすみなさい。