こんばんは！
皆様の地方は台風被害はなかったでしょうか？
我が家のベランダは洗濯バサミ入れや、ゴミ箱が
吹っ飛んでいました、野菜には被害もなく一安心。
今日も、沢山のオクラが収穫出来ました。
良く見ているとようでも、見落としが有りお化けオクラ
のように大きくなっているものもあり、ビックリします。
昼食に昨日初採りのゴーヤとオクラ、ツナ缶、卵で
オイスターソースで味付け、自己流チャンプルーを作り
苦味も少なく美味しかったです。
一度さっと茹でておくと、苦味もかなり減ります。
初採りです。
大好きな、お赤飯も炊きました。
主人も少し動けるようになったので、私の気持ちも
楽になりました。
今日は体操クラブの日でしたが、安定剤を飲んでも
ふらつきが治らなかったので休み、休養日としました。
しばらく、二人交代で医者通いがあるので、お稽古事は
行けそうに有りません。
朝食後と夕食後は主人のシップ張り替えと
ベルトの締め直しが日課になりました。
ベッドの寝起きも一人で出来るようになったので
少しづつ、私の負担も減って来て、心の余裕も
出来て来ました。４日間くらいはホントに疲れて
これが、これから老老介護になったらどうしようと
真剣に悩みました。
おかげさまで、そのような事にもならなくて胸を
なで下ろしています。
普段お酒を飲む？
▼本日限定！ブログスタンプ
お正月のお屠蘇オチョコ、一パイで酔っ払って
しまう始末、梅酒の梅を食べても顔が赤く
なってしまいます。
先日のテレビで、ビール一日一缶か赤ワインが
認知症予防に良いと言っていたので、赤ワイン
コップに１㎝くらい入れて、炭酸水で割って飲んで
見たら、もう真っ赤にになって息苦しくなり
やっぱり、ダメだー、少し飲めたらいいのになあ
と思いましたが、諦めました。
今日、２０００年頃に買った樋口恵子さんの本を
出して読んでみました。
私、昔から年上の人の本を好んで買っていました。
今でもそうです。
その中に１９８８年に神奈川県と大阪市の自治体が
「男の自立」をテーマにポスターを制作した。
女性の自立は着々と進んでいるのに、男の自立は
遅れている。ということで男の生活自立度チェックの
リストを作ったのだ。
男の自立度を測る物差しとして使える内容である。
15項目挙げてみるので周囲の男性に試して
みてはいかがだろう。と書いてありました。
1）自分のスーツ、ネクタイ、下着がどこにあるかわかる。
2）掃除機が使える。
3）お米の値段を知っている。
4）ご飯が炊ける。
5）テキストを見ないで作れる料理が三品以上ある。
6）食後の後かたづけをする。
7）洗濯機を使ったことがある。
8）ゴミの収集日を知っている。
9）風呂の掃除をしたことがある。
10）健康保険証やハンコがどこにあるか分かる。
11）家族と週三回以上夕食を共にする。
12）子供の友達の名前を三人以上知っている。
13）自治会などの回覧は必ず読む。
14）これからも続ける趣味を持っている。
15）夫婦の会話が一日三十分以上ある。
YESの数が五点未満は「産業廃棄物」「粗大ゴミ」直行型。
十点未満は「私作る人食べる人」脱出途上型。
そして、11点以上は２１世紀適応型。
だそうです、さて皆様方のご主人様はいかがでしょうか？
この本は１８年くらい前に買ったので、夫はその頃は
まだ、現職中だったので７点、今は、無職なので12点です。
今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。
明日も良い一日でありますように！
おやすみなさい！