かき氷、何味が好き？
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今日も暑い日でした、洗濯を干していても背中が
焼き付くような暑さでした。
ベランダの花も早く水をと、訴えているようです。
かき氷はあまり食べないけれど、こんなに暑い日は
小豆ミルクたっぷりかかったのを食べたいわ。
今年初めて、アイスクリームを買って来て食べました。
今日は体操クラブの日だったけれど、あまりの暑さに
外出したくなくて、休んでしまいました。
絵手紙教室も休んでばかりいるので、先生から
暑中見舞いの絵手紙が届き、休みがちなあなた
熱中症に気を付けて下さいねと書かれてしまいいました。
絵手紙の返事を書いたのですが、出さない内に明日
お稽古日になってしまい、どうしよう気まずい！
昨日は疲れから全く食欲がなく、食事らしいものを
食べなかったので、今朝の体重がガタンと落ちて
しまい、脂肪が落ちるのは嬉しいけれど、この年に
なると、筋肉が先に落ちてしまうので、これは大変と
今日は朝からちゃんと、いつものメニューをとりました。
昼食はスタミナをつけるように、ソバと天ぷらにしました。
買い物に行ってないので、ありあわせの材料で作りました。
何人家族かと思う程出来てしまいました。
天ぷらって材料が少しだと思っても、沢山出来てしまいませんか？
頑張って食べたけれど、一皿以上残ってしまいました。
夕食は食べたくないので、何も食べません。
万願寺トウガラシ、オクラ
エビ、ニンジン、タマネギ、青シソのかき揚げ
インゲン豆
薬味は茗荷、青シソは自家製 ネギ
今日のピーコ達、クーラーの部屋で快適に飛び回っています。
飛び回ると言っても３メートル先のケージに向かって一直線に
行ったり、来たしているだけなので、部屋が汚れなくて助かります。
今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。
雨が降らないので、野菜が高騰してきたようです。
一雨降ってくれるといいのですが。
明日もよい一日でありますように！
おやすみなさい！