こんにちはsoweluです。
（プロフィールはこちらから。）
今日は自己肯定感
あげるブログです。笑
私は内観とか占いとか
やっていますが
自己肯定感がもともと低い。笑
自意識過剰な部分もあるけど
(獅子座的)笑
(多分幼少期の環境から)
自己価値、
自己肯定感が低い部分や時もあります。
夫婦喧嘩していると
それがもろにでます笑
旦那さんに対して
文句を言ってますが
いいながら・・
（私、自己肯定感低）っと思っています
でたまに自己肯定感ってどうやって
高めていくのかなーと
考えたりして、
「自分を褒める」
とか
「自分を愛する」
とかも
やったりしていますが
今回
「あっこれいいかも！！！」
って思ったものがあったので
シェアします。
自己肯定感を上げる方法。
それはね・・・
犬の朝の散歩を
旦那さんにお願いすること。
です。
あっ、
具体的過ぎてわかりにくかったですかね笑
我が家には
モテテク要素を全て持っている
ゆめがいます。
毎日２回のお散歩はなぜか私担当。
飼うことは
旦那さんが決めたのに
当たり前のように
なぜか私が担当。
１年半くらい当たり前に
やってきましたが
旦那さんに朝散歩を
お願いすることにしました。
で実際お願いしたところ、
めちゃくちゃ気持ちが楽になり・・・
負担が減り・・・
本当、ありがたいな。
と感じました。
でそれと同時に・・・
私ってこんなこと
毎日やってたんだ！！！
凄いな！
と思いました。笑
甘えたことで・・・
自分のこと
凄い！！！
って思えた笑
自己肯定感が確実に上がった瞬間でした。
きっと
このブログを読んでくれた人の中で、
人に甘えるのが苦手とか
頑張り過ぎちゃう人て
いるんじゃないかなと
思います。
そして、
きっと自己肯定感低い人って
甘えるのが
苦手な人もいるんじゃないかな。
なので、
自己肯定感低いなと
感じる方は
周りに甘えてみて。
頼ってみてください。
自己肯定感あげると
周りの人にも
変にすねたりしなくていい。笑
なので是非やってみてください♡
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