こんばんは。

首と肩の凝りから来る頭痛に悩まされています(+_+)
ロキソニン飲みました。

熱とか風邪症状はありません。

実家の86歳の母に、肩を揉んで貰って、シップを貼って貰いました。
少し楽になったけど、情けない52歳。

スマホとPCの触りすぎが原因でしょうね。
ストレートネック(スマホ首)になってそう(+_+)

もう眠前薬も飲みました。

明日のMRI検査は、14時40分からなので、
朝はのんびりで大丈夫です。

13時24分の電車に乗って病院に向かおうと思っています。


もう今日は、スマホ・PC・デジタルデバイスから離れて寝ます。