こんにちはorこんばんは。
お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。
いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。
とても励みになります。
今日も朝はゆっくり起きました。
ゴミ出しの為に、８時半に布団から出ました。
また、布団に戻ってスマホいじってました。
今日は彼氏も通院の為、仕事お休み取ってました。
朝からTeamsしてました。
朝食と朝のルーティン終わらせたら、お昼前。
11時くらいから買い物へ行きました。
今日の空
晴れてました。
今日は寒くなると言われてましたが、
厚着してたのでそんなに気にならなかったな🤔
ちょっと近場まで買い物の歩数
ドラクエウォーク
膝が痛いのと「漏れ」が気になって、
あまり長い距離は歩けません。
下痢止めを毎日飲んでればいいのかもしれないけど、
ロペミンカプセルはあまり飲みすぎると良くないんですって。
やはり、老廃物を体の中に留めておく事になるからね。
通院や仕事の前の日と、その日の朝だけはしっかり飲んでました。
仕事もお休みを貰って、11日目。
そろそろ退屈になってきました🥱
朝はゆっくり眠れるし、ストレスも溜まる事ないけど・・・
なんか仕事の事が気になるんだよね。
利用者の皆様元気かなぁ、
支援員さん所長さん、職員さんも元気かなぁ、って気になってしまって。
ないものねだりなんだよね。
仕事に行けてた時は行きたくないと思うし、
仕事を休んでれば休んでたで気分転換に仕事に行きたいなぁ、ってなるし。
全く休むよりかは、週に１回とかでもいいのかなぁ・・・。
とりあえず、何でも訪問看護さんに相談です。
明日来てくださるので、色々相談しようと思います。
30分で足りるかな🤔
私がお世話になっている訪看さんは時間30分なんだよね。
気分転換に服を買いました。
以前、ユニクロで買ったスウェット（トップス）の使用感が良い感じだったんです。
それで色違いを買おうと思ってオンラインショップを見たら、
同じ商品が1000円オフの1,990円になってました。
１月22日までの期間限定価格なんですって。
お買い得だと思って、ホワイトとブラウンを注文しました。
サイズはゆったり着れるＬサイズです（男女兼用）
過敏性腸症候群って治らないのかな？😭
結局、整腸剤と下痢止めを貰い続けてるだけだし。
早く治して仕事復帰したいんだけどな・・・。
こうやって色々悩んでるから、なかなか治らないのかな🤔
悪循環だよね。
取りとめがつかなくなってきたので、
この辺で締めます😌
お付き合い下さり、ありがとうございました。
ご自愛専一にて精励くださいますようお願い申し上げます。