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ほんとにコメントありがたいです。
こちらからは、あまりコメントできなくてすみません。
昨夜は深夜に暑くて目が覚めました。
昨夜と今日の朝は寒くなると聞いて、
毛布と布団を被り、ホットカーペットの温度を高めにセットして寝たら、
暑かった。汗いっぱいかいてました。
とりあえず、毛布を剥がしてまた寝ました。
すぐ眠れたようです。
朝は、７時10分くらいに彼氏の声で目が覚めました。
Teamsで起こして貰いました。
今日は洗濯しようと思ってたのに、目覚まし時計セットするの忘れてた。
洗濯の準備をしようと思ったら彼氏が
「雪積もってる！」と言ってきました。
「由理さんの所はどう？」と聞かれたけど、
私の地域はあまり雪が降りません。
窓を開けたけど、普通の朝でした。
彼氏がLINEで画像を送ってきました。
バッチリ積もってますね。
暇な人は彼氏のマンションを特定してみてください🤣
看板とかは加工したけどね🤣
皆様の地域は雪、大丈夫でしたでしょうか？
彼氏の地域も割と雪はめずらしいので、
記念撮影してましたが、雪が当たり前の地域もありますよね。
雪害に気を付けてください。
私の部屋は、エアコンもかけてぽかぽかだったんですが、
洗濯しようと思ったら寒い🥶
この時期は洗濯も苦行ですね。
外の気温は１度でした。
今日は二度寝はしませんでした。
彼氏がこの雪が積もる中、車で出勤するので心配でした。
「くれぐれも気を付けるように」と言いました。
早い目にマンションを出なよ、って言ったのに、
彼氏はいつもと同じ時間にマンションを出てました。
位置共有アプリで、彼氏がちゃんと職場に着いた通知があって、
安心しました。
（位置共有アプリ入れるとか束縛系カップル？）
太ももの筋肉痛は少しマシになってましたが、
膝を曲げたり伸ばしたりすると膝が痛かったです。
今日も散歩は休む事にしました。
今日は早起きできたぞ、と自分を褒めてたんですが、
早く起きた分、昼寝してしまいました。
10時半から11半過ぎくらいまで昼寝してたみたいです。
少し外の空気だけ吸うか、と思って外に出ました。
お昼の空模様です。
お昼を食べて、ぽちぽちとスマホいじってました。
11月22日に、大久保駅近くのJR新田駅にある大きなイチョウの木を撮影しました。
これ↓
この時は、黄葉はしてませんでした。
ALCO宇治城陽（地域の情報発信サイト）のインスタを見たら同じ角度で、
イチョウの木を撮影しておられました。
画像お借りしました。
11月30日の画像らしいです。
すっかり黄葉していますね。
JR新田駅は、通所しているＢ型事業所の近くなので、
また帰り道にイチョウの木を見に行ってみようと思います。
明日は通所の日です。
明日も寒いみたいです。
クリーニングの袋を被ったロングコートを出してきました。
前シーズンにユニクロで買った物です。
明日はこれを着て行こうと思います。
お昼食べて、少しスマホいじって、
お風呂に入る決意をしました。
今日も41度のお湯に15分浸かって暖まりました。
42度くらいでもいいかな、と思ったんだけど、
ChatGPTによると、冬のお風呂の温度について、
「42℃以上：
交感神経が強く刺激され、心臓への負担が大きくなるため、基本的には避けたほうが安心。」
と書いてありました。
41度でも割と暖まったよ。
話は変わりますが、ショックな事がありました。
私が加入しているプロバイダ「@nifty」のHPサーバーを借りていたのですが、
11月10日でサービス終了してました。
予告は来てたんだけどね、すっかり忘れてました。
11月10日までに、サーバーにアップしている画像を全部保存するぞ、
と思ってましたが忘れてた
オリジナルの小説等もアップしていたのですが、全部消えてしまいました
オフ会の時の画像や、私の画像等も沢山アップしてたんだけどね。
ショックです。
このアプリももう使う事ないのかな・・・。
確か、HPを立ち上げたのは27年くらい前でした。
バナーとかも手作りしてたんだけどね。
まぁ、消えてしまった物は仕方ないです。
また、沢山思い出作っていきたいです。
とりあえず、また自撮り撮っておいた🤣
今日は化粧をしてノーマルカメラで撮影した画像です。
メイクは下手くそです。
大事な画像は、ちゃんと保存しておくなり、
アメブロに載せておこうかと思います。
アメブロは当分、サ終しなさそうだしね
そんな訳で今日も長くなりました。
明日は、Ｂ型事業所に通所して、
その後、婦人科に行こうと思っています。
更年期症状に効く漢方がそろそろなくなりそうなので。
あの婦人科、待ち時間が普通じゃないから、
あまり行きたくないんだけどね。
朝は６時10分に起きる予定です。
上にも書きましたが、明日も寒くなるそうです。
皆様も暖かくして、風邪等に気を付けてくださいね。
これで締めます。
お付き合い下さり、ありがとうございました。