こんにちはorこんばんは😭
お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。
いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。
とても励みになります。
コーラの飲みすぎで骨が溶けそうな由理さんです。
（年配の人しか解らないネタですね）
今日は朝７時過ぎに彼氏がTeamsで起こしてくれたのだけど、
布団の中でゴロゴロしてました。
８時半にゴミ捨てに行って、布団にリターンして二度寝。
結局布団から出たのは９時過ぎ。
今日も起きたら太ももが筋肉痛😭
腰も痛いし、なんか膝も痛い
昨日予告しましたが、今日は外に出ないで、
家でゆっくりする事にしました😇
でも、お昼にちょっとだけ空を撮りに出ちゃった💦
外はぽかぽか…こんな昼に散歩に行けないなんて(-"-;)
午前中は、アパートの部屋でゴロゴロして過ごしました。
昼食を食べて、
仕事がお昼休みの彼氏とLINEしました。
昼過ぎからお風呂に入る事にしました。
今日は暖かいので、お風呂もそんなに苦痛ではありませんでした。
お風呂の前に体重を測ったら・・・
また増えてました😭
63.7キロでした。
どんどん増えていく・・・😭
膝が痛いのも、太ったから体重支えるのが辛くなったんじゃないかな。
お風呂の中では、太ももをマッサージしました。
41度のお湯に、15分浸かって筋肉痛も腰痛も少しマシになった気がします。
最近自分の見た目が気になります
他人は私の事等気に留めてないとは思うんだけど・・・
なんか太ってきたし、髪色を真っ黒にしてしまったのはなんか失敗だった気がします
なんか地味に見えてオタクっぽいです
外ではメガネをかけてる事も多いですしね。
以前茶髪だった髪色を真っ黒に染めてください、と言った時、
「もう茶色には戻せませんけどいいですか？」って何度も聞かれたんだよね。
その時は真っ黒にしたかったから、強い意志で黒くして貰ったんだけど・・・
失敗でした(>_<)
もうブリーチして貰うしか、茶髪に戻せないんだよね・・・。
SNOWで髪色変えて遊んでいます。
話は変わりますが、通所している就労継続支援Ｂ型事業所で、
19日（金）にクリスマス会をやるそうです(^-^*)
事業所では忘年会はやらないんだけど、
その代わりに毎年クリスマス会があります。
私は去年参加しました。
仕事終わって夕方からやるんじゃなくて、
健全に昼から会が開催されます。
午前中は普通に仕事だよ～
お弁当とかお菓子とか出して貰えるのヾ(・∀・)ノ
去年はビンゴやったり、利用者さんの一発芸等を楽しませて頂きました。
今年も楽しみです。
今月は祝日がないので、
月曜日と金曜日の通所の日が８日あります。
昨日の１日（月）は、なんとか通所できました。
後７日…ちゃんと通所できるんかな😭
今までだと、病気したり、メンタル崩したりなんだかんだで、
月４日程しか出れなかったんだよね😅💦
これから寒くなるけど、頑張れる範囲で頑張りたいと思います。
今日は暖かったけど、明日以降は寒くなるんですって(>_<)
皆様、体調等気を付けてくださいね。
忙しい方も多いと思いますが、今年も後１か月。
悔いのないように乗り切りましょう(>_<)
それでは今日も長くなりましたが、これで失礼します。
筋肉痛と腰痛が治るといいな。
お付き合いくださり、ありがとうございました。
ご自愛専一にて精励くださいますよう、お願い申し上げます。