こんばんは。
お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。
いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。
とても励みになります。
今日は疲れ切った由理さんです。
この時間はいつもなら寝る時間なのですが、
ストレス発散の為、ブログをアップさせてください。
ブログを書くのがストレス発散になります。
くたくたな理由↓
アナログの万歩計
ドラクエウォーク
ドラクエウォークは、ほとんど起動してなかったのですが、
いつでも歩数カウントが動いてました。
あまり長くならない程度に１日を振り返ります。
今朝は重だるい中、朝７時に起床。
今日まで良い天気予報出てたので、今日も洗濯機を回しました。
２度寝もそこそこに、８時には朝食のトーストを食べました。
９時くらいには、家を出て銀行とPayPayのチャージの為にコンビニへ。
ドラッグストアで買い物して帰宅。
今日は休憩なしでいけた😳
正午過ぎに、障害者支援センターの相談支援員さんが車で家の前まで来てくださいました。
車に乗せて貰い、予約してあった精神科へ。
優しい支援員さんで、車の中も精神科の待合室でも色々話しを聞いてくださいました。
診察室まで一緒に来てくださいました。
精神科の受付で、障害者手帳と自立支援受給者証の更新をするように言われました。
市役所に行かないといけません。
主治医には、最近の状況（朝が重だるいとか更年期の症状が出ている事等）を聞いて貰いました。
薬の変更は特になかったのですが、
血圧を下げるアムロジピンを抜いて貰う事にしました。
エンシュアも沢山余ってるので、今回はなしという事で。
主治医は更年期障害については、婦人科で相談してみてください、との事でした。
相談支援員さんは、薬局も行って、家まで送り届けてくださる予定だったみたいなのですが、
薬を受け取るのに時間がかかるし、帰りに早速市役所に行く事にしたので（私の勝手で）、
精神科の受診が終わった後、お別れしました。
徒歩で薬局へ。
薬局はめっちゃ混んでて、１時間待ちました。
電車に乗って、地元市役所がある駅で降りて市役所へ。
障害者手帳と自立支援受給者証の更新。
今回、JRの精神障害者割引制度が適応になりました。
でもまた後日市役所へ、手帳を受け取りに行かなければなりません。
後、もうついでだから！と、産婦人科にも行く事にしました。
一番自宅から近い産婦人科へ電話したら、更年期障害についても診てくださるとの事だったので。
市役所福祉課のケースワーカーにも通院する事を伝えて、市役所を後にしました。
（報告しないといけないのです）
自宅から一番近い産婦人科と言っても、私が住んでいる所の地元駅から３つ先の駅😂
しかも駅と駅の真ん中にあるので、駅から遠い(-"-;)
17時半の診察時間開始までにも時間があったので、
その辺の喫茶店で時間を潰そうと思ったのだけど・・・
なんか駅前の喫茶店が入りにくい雰囲気(-"-;)
ファミレスとかだったら入りやすいんだけど・・・
どこかにないか探す事にしました。
でも、ファミレスもない_:(´ཀ`」 ∠):_
途中でお腹も痛くなってきちゃって・・・
でも、喫茶店もファミレスもコンビニも見当たらず・・・
一駅分歩いて、降りた駅の隣の駅のトイレを借りる事に😂
ICOCAで入って、トイレ借りて、ICOCAで出ようとしたら通れず・・・
駅員さんに遠隔で問い合わせたら、そのままICOCAをタッチして出てください、との事でした。
幸い入場料は取られませんでした。
また、歩いて産婦人科へ_:(´ཀ`」 ∠):_
その時点でかなりの歩数を歩いてました。
産婦人科にもかなり早く着いてしまい・・・暇を持て余す羽目に・・・
厄日だわ・・・
産婦人科で問診票を書いて、ひたすら待ちました。
なんかすでに疲れ切っていて、診察で先生の話も左耳から入って右耳から出て行ってました。
更年期障害かどうか、採血でわかるんですって。
薬を使った治療もあるけど、採血ではっきり更年期障害かどうか解ってからの治療になるとの事でした。
私の場合、飲んでる薬の量もハンパないので、薬を使った治療の場合、
精神科医の確認もいるらしい・・・
とりあえず、採血して貰って・・・会計行って帰宅する事にしました。
駅から遠い・・・orz
２週間後くらいに採血の結果が解るらしいんだけど、もうその婦人科に行くまでが辛そうです。
電車に乗って帰宅したら、19時前でした。
ただでさえ体しんどいのに・・・もう今日は苦行でした。
そんな訳で、長々と愚痴を書いてすみません。
これから寝る支度をします。
後、最近、過敏性腸症候群の方も悪化してるようで、
お腹下す事が多いです。
27日くらいから、仕事にも行こうと思ってたんですが・・・
お腹の具合が悪いので、そっちの治療も必要かもしれません😭