親子リトミック大人の脳トレリトミック
温布®︎代理店 シニアおうちパンマスター
広島市から全世界へ^ ^
関わる人を健やかに導くもも先生です！
先日は
ラシクスタイルのさち先生と
『カラダとココロが整う
五味五色の食育入門＆簡単美味しい
おうちパン講座』
オンラインにて開催させて頂きました^ ^
五味五色とは季節と5つの味、
5つの色を組み合わせると
『今の自分のカラダに必要な食べ物がわかる』
という陰陽五行からの食の捉え方。
私はさち先生の食育講座2期生です^ ^
五味五色を学んで、自分のカラダの癖？症状？も
なんとなーく向き合えてきた気がします^ ^
本当に悩みがグーンと減りました^ ^
学んでふと私がやっている『おうちパン』の
🥕ベジフルパン🍎が五味五色の役割を
果たしてくれるおやつだったり
選択肢のひとつになるんじゃないかな！？と
さち先生にお話ししたら
『めちゃいいねー！
ぜひ一緒に食育講座しよう❤️』と
意気投合して実現したこの講座^ ^
五味五色を意識するだけで、
選ぶ野菜も変わってくる。
自分やこどもたちのカラダも
少しずつ変化してくるし、
トラブルにも『こうしてみよう』と
自分の中で対応策が見つかる^ ^
おうちパンがカラダを整える
「選択肢の一つ」になるのは
めちゃくちゃ嬉しいです😆
今、自分に抜けてるものも改めてわかったし、
さち先生のお話は本当にわかりやすくて
勉強になります❤️
参加してくださった皆様からも
嬉しいお声を頂きました❤️😭
S様
桃先生、昨日はありがとうございました😊
今朝、オーブンで焼いてみました❗️
子どもも美味しいと言ってました。
人参🥕が入ってるって感じが
全然ないなぁって思いました。
一個で満足できるパンでした。
簡単だし、これで、ひとつ野菜が取れるし、
朝食に活躍しそうです‼️
次はフライパンで、作りたいなぁと思ってます❤️
↑めちゃ上手に焼けてる❤️
ぜひぜひフライパンでも焼いてみてください^ ^
自分が作りたい時に作れればオールOK🙆♀️
M様
美味しかったです
↑めちゃくちゃ可愛いお写真をいただき
もうニンマリが止まらない❗️
にんじんがしっかり入っているので
それだけでも満足感（親も）あるよね❤️
ぜひぜひお姉ちゃんのリベンジも
どうなったか教えてくださいね♪
ご参加いただきました理枝先生も
早速ブログでレポしてくださりました！
「超簡単！」と言って頂けて嬉しい！
手軽に五味五色を活用してもらえる
おうちパン！ぜひ楽しんでいただきたいなぁと
思います！
↓理枝先生のブログ
オーブンとフライパンで焼いてくださってて❗️
モモコ❗️カンゲキー❗️です^ ^
本当、さち先生と終わってからも
『やって良かったねー！』と喜びを分かち合いました^ ^
ベジフルパン、乳、砂糖、油脂不使用の
シンプルなパンで
季節のフルーツや野菜を使ったパンが
手軽に作れるのでオススメです❤️
次回は冬の季節を意識した内容で開催します❤️
11/25(木)10時〜12時
詳細は近日中にUPしますね♪
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