あー、なんか今の私これだなぁ
と思った動画があったから
1番下にyoutube追記★☆
2022 07 30
【〜世界との分離〜 "やっぱりアテにならない"の現実をつくっていた】
2022 07 28
イライラが止まらかった
なんでだ
ここでイライラしたくないのに
イライラが止まらない
前はそこまで
別に何も思わなかったのに
ひとつひとつに
反応してしまう
イライラを収めようとしても
イライラしてしまう
そんな風にイライラしてしまう自分が
嫌だった
過去に私が思ってた
嫌なヤツと同じような感じがして
そんな自分が嫌だった
相手に対して
現実に対して
良くしようとするのではなくて
「自分の内側を快適にする」
これだけは確信があったから
とにかく自分
とにかく自分
ずっとズレながらもさぐっていた
見えてきた。
"任せていたことが、
なんでこんな重要な部分が
抜けてるんだろう？"
その積み重ねで
「やっぱりアテにならない」
「自分でしっかりやらねば」
が自分でも気づかないうちに
積み重なっていた
そして、
"あれできてない"
"あれしなきゃ"
"この回答が遅くなってるな"
"私がしっかりやらなきゃ"
"やっぱり周りはアテにならない"
無意識に自分が自分に
言い続けてたことに
今朝気づいた。
自分に厳しいから
他人にも厳しくなるわけだ。
自分のおっちょこちょい
イライラしてしまう自分も
許してないから
他人を見てまた反応して
他人を見て許せないわけだ。
そしてそもそも
世界を信頼してないから
"これをちゃんとしないと
大変なことになる"
と思い、
ちゃんとしなきゃの
行動を積み重ねる。
"やっぱり周りはアテにならない"
と思ってるから
"周りはアテにならない"
その現実をつくり続けるわけだ。
今朝そのことに気づいた後に
朝、会社に出社して
一発目に
"え？それさえも、こうなる？"
ということが起きた。
けど、それが見事に
自分が作り上げたまんまだったから、
もうホントに過去の周波数
過去の私の思い込み
そのものがただ現実になった
ただそれだけ
という感覚で
オイオイ、一人コントじゃないか😂
と気が抜けた。
間違えないように
時間が足りない！早くしなきゃ！
私しかできない！
もう過大な警戒心で
猫が逆毛立てて、シャー！の状態。
世界との分離
しまくりまくりだったのだな。
ハートも超クローズハートで
あれして、これして
次、次、次、次！
（ラムダです）
なってた😂😂
オープンハートの感覚
また忘れてた。
それに気づいてから
今朝の通勤時、
おっちょこちょいを出す自分
イライラしてしまう自分
も許可許可
オープンハートしながら
歩いてたら
身体がふぁ〜
って緩んで警戒心激減。
頭の中もからっぽ
ただ、今このときにホントに
リラックスして
寄りかかる感覚になった。
久々だった。
時間もあるし
周りのサポートもある
そう思えて、
緊張状態が溶けた。
それに助けも入ってくる。
（助けは入っていたけど、
それに気づけていなかった。私が見てないだけだった）
どうしても
人間界ルールの
時間
ルート
常識
リスクヘッジ
ってやつでカチコチに
入り込んでしまうけど
それさえも
ぶっ飛ばせる
オープンハートと
今この瞬間
世界を信頼
私を信頼
（ソースの磁場もするけど、
今回は↑これらが私には効いた）
そしてやっぱり
どんな自分も許可。
昨日、bsdのサイトで
アホアホ踊ってる人見て、
ふって軽くなった😂😂
オープンハートで
世界を信頼すると
残り1分、3分、その時間も
リラックスして
今ココで落ち着いてできるし
相手に任せても大丈夫
何が起きても大丈夫
アホアホでいきましょ〜
の感覚になる。
"大変なことになる"
て、まだ癖で入り込むけど
明日も継続して
オープンハート、身体なでなで
今この瞬間で
私と世界を信頼するぞー♪
★youtubb追記
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