救い手

毎週火曜日に行っている神経科クリニックであるチラシを
発見した。

地域活動支援センターあんずのプログラムだった。

私のように神経科や精神科に通っている方を支援する施設。　

勇気を出して、昨日電話して、訪れてみた。
スタッフの方が1時間以上も私の話を聞いてくれた。
とても感じの良い方だった。

今日、SSTというプログラムに参加した。
コミュニケーションの練習を目的としたものだった。

皆さん、優しそうな方だった。

人付き合いがもともと苦手なうえに、病気のせいで、
自信を無くしている私。

統合失調症再発前の明るい気分をどうにかして
取り戻したい。まだ、あきらめきれずにいる自分。
過去を懐かしんでも仕方がないといったんは思ったのに。

家事さえやっとなのに新しいことを増やすのは、
病気に良いのか悪いのかわからないけれど、
この施設自体は良いものだと感じた。

無理せず少しずつなじんでいけたらなあと思う。