こんにちは
☀️
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あっっというまに11月が終わる！
今日は1番下の妹の誕生日なので、あとでLINEを送ろうっと
家族で東京に住んでるので、年1ぐらいしか会えないんですが誕生日プレゼント贈りあってたり、、4つ違いですが仲良しです
(大阪に住んでる真ん中の妹はあっさりしてて、いらん！て子なので、私と1番下の妹だけでやってます
！！
今日も朝からウォーキング🚶♀️
おにゅ〜のニューバランスで、ウキウキ
グレー×ブラウンが可愛すぎます
全サイズ再入荷してました！！
冬コーデにすごく合わせやすいカラーリングでおすすめです🫶
さらにゴツメの
90/60というシリーズも可愛いです😍
AMERICAN HORICのボアアウターが
さっと羽織るのにホントにピッタリ
首まで覆ってくれるのがすごく良い！！！
チャコールMだけ在庫あり！
キャップはニューエラでした！
ANME新作のキャップかわいい！！
空がすっごく綺麗だった〜😍😍😍
軽い運動&ヨガを毎日やろう！！！
と思い立つも
何百回も挫折してきた私。
今回こそは健康のために続ける、と決意して4ヶ月が経過。今回は…
続いてます！！！
毎日朝夕15分ずつぐらい早歩きウォーキング、
朝5分だけヨガ🧘
旅行ではやらなかったので、旅行後とかは、また習慣戻すのがしんどく、めんどくさい〜の気持ちになっちゃい、やらないと落ち着かないの気持ちに戻るのに2週間ぐらいかかったけど乗り越えた！！
年末年始も、乗り越えられますように！！
もう挫折したくない！！！
ではでは良い日曜日を
今日もお読みくださり
ありがとうございました