自己紹介、苦手な人ーーー？
はいはいはーーーい！
マイコさんも苦手ーーー！
セミナーで前に立つことは平気なんだけど
自己紹介になると俄然恥ずかしくなる〜
そしてグダグダになります、笑
そんなマイコさんから
自己紹介の決めてをお伝えしたいと思いまーす♡
普段からこれを用意しておくと
全く何も用意していない時よりも落ち着いて話すことができますからね
ぜひやってみよう！
自己紹介が苦手な女性起業家が揃えるべき
５つの材料と３つのコツ
- 基本情報
- 現在
- 過去
- 未来
- 最後に
基本情報
名前・住まい・年齢・出身などのことです
意外にも自己紹介の時に名前を言い忘れる人がいるので
名前は最初に言ってしまうスタイルにしておきましょう！
年齢や出身地などは、それが印象に残る場合
・絶対その年齢に見られない（上でも下でも）
・北海道に住んでるのに沖縄出身
・子供が６人いる
・20歳下の夫がいる
こんなのがある場合は入れておくといいですね！
現在
今、何をしているのか
ここによく否定的な言葉を入れる方がいるのですが
（私はみなさんの様に何をしてるわけじゃないのですが…とか、
まだ仕事としてやってないんですけど…とかね）
自己紹介に否定的な言葉は使用せず、今できている最上級のことを伝えるといいですよ！
あと、少しでもそれをやっているなら
自信を持って〇〇ですと言い切って伝えましょう！
今何をしてるかが、端的に言えない人は
現在の活動に迷いがあったり自信がない場合が多いです
自己紹介の前になぜ「私は〇〇です」と言えないのか…
自分と向き合う時間を取る方がいいですね
そして、事業がいっぱいある人は
そこに集まったメンバーに興味持たれそうなものを一つ伝えるのがいいと思いますよ！
過去
これまでの経歴のことです
これは時間によって入れたり端折ったりします
入れる時も過去を長々語る必要はなく、ポイントだけを話しますよ！
例えばマイコさんなら
1分自己紹介
過去は入れない
3分自己紹介
「15年勤めた会社にリストラされて、引きこもっていた私を救ってくれたのが母とアメブロでした」
みたいな感じでね！
未来
これから何をしたいのか
これはかなり重要です！
過去は端折っても未来は入れたいです
ちょっと恥ずかしくても、これからやりたい事や夢を語ることで思わぬ出会いがゲットできることも！
最後に
こんな情報求めています・こんな人と繋がりたいなど最後に加えておくと、本当に情報や人がやってきます
これは未来に関わることでもいいですし、趣味が一緒の人とか環境が同じ人とか
本心で繋がりたいなと思う人をあげるといいですよ！
自己紹介が苦手な人は、営業色を強めにして仕掛けていくと自滅します、笑
例えば
「〇〇で困っている方がいたらご相談ください！」みたいなのね
マイコさんは一時期
「アメブロでお困りのことがあったら〜」みたいなの言ってみた時あるんやけど、自己紹介がはじまると
それを言わなあかんと言うプレッシャーで自滅してました〜
それより
こんなことに困ってるので詳しい方いたら教えてください！とかの方が、自己紹介もうまくいくし
本当に詳しい人とちょっとでも繋がりもてたら嬉しいのでお勧めです！
【自己紹介の材料まとめ】
とにかく自己紹介が苦手な人は、まずは自分の本心を入れ込みましょう！
欲かいて最初から戦略的にいこうとすると自滅します
ただ、誰かの心には引っかかって欲しいのでアピールポイントを目立たせることを忘れずに！
（マイコさんの場合は、笑顔が素敵だったと言われることが多いので、何を話すかよりも笑顔で話せるかに全集中してますよ！）
さて、材料が揃ったら、３つのコツも取り入れましょう
- 時間を守る
- 具体的な固有名詞や数字
- 場数を踏む
時間を守る
自己紹介って時間を守って大切なんですよね
だらだら長い自己紹介ほど聞いていられないものはないー！
特に近年はオンラインで自己紹介をする機会も増えていて、
そんな時はみんなリアルより時間に厳しい感じがします
なのでね
まずは「1分で話せること」を知っておくって大切ですよ
先ほどの材料を組み合わせてみて、どこまで話すと1分になるか
どう組み合わせたらちょうど1分になるか
そんな感じで事前に1分の感覚を身につけておくのです
そうすれば
1分よりも長い時間の時や時間制限がない時は
1分バージョンにこれを足そうとか、引こうとか柔軟な対応ができるようになります
具体的な固有名詞や数字を使う
自分の仕事に関してでこれができると最高なんだけど
自己紹介苦手さんはまずプライベートなことから取り入れて練習してみましょう
プライベートなこととは
年齢・住まい・出身・趣味・家族構成・ペットなど
後からフリータイムで交流できる場合なんかは特に
自分が初対面の人でも比較的話しやすいものを自己紹介に入れておくといいですよ！
ただ
「趣味は旅行と音楽です」
「犬好きです」
「美味しいものが大好きです」
これではみんなだいたいそうなので、ぐさっと引っかからない
そこで出すのは固有名詞とか数字になるんです
→温泉旅行が好きで今まで100箇所以上の温泉に行ってます
→趣味でウクレレを5年やってます
→フレンチブルをこよなく愛しています
→カップラーメンマニアで230種類のカップ麺食べました！
こうすると
より覚えてもらいやすくなりますし、その後話しかけてもらいやすくなりますよ！
これ、プライベートネタでできるようになったら仕事ネタでもやっていくと本格的な自己紹介になります
自分に出せる固有名詞や数字は一度リスト化してみるといいかもですね！
場数を踏む
ほんまにね〜
人の前で自己紹介するっていう経験は他では身につかないものになります
いや、ほんまに初めて自己紹介した時のマイコさんなんて
何言いたいかわからんかったからね、笑
「えっとー」とか「そうですね〜」とかそんな言葉ばかりで時間とって
肝心なことは何も言えず…
そんな自己紹介から
材料を揃え、時間も計ってみて
自撮りで自己紹介動画を撮ってみたりして準備を万端にしていっても
次の本番でもうまくはいかず〜
これを繰り返して、マイコさんはなんとか人並みに自己紹介ができるようになりました！
あとね注意なのは
時間を守るために1分自己紹介の練習するじゃないですか
あれね、家で一人でやってる時と本番では全く違ったりしますからね〜
例えば
・本番は緊張して早口になってしまって、めっちゃ時間が余った…
・一字一句間違わずパーフェクトに言えたら1分だったけど、本番は噛みまくりで1分では終わらなかった
なので、とにかく場数を踏むって大切です
あとね失敗ばっかりに目を向けずに
その自己紹介を聞いた人の反応をしっかり見るのも大事かな
「ありがとうございました！〇〇を10年もやってるなんてすごいですねー！」って自分では当たり前のことびっくりされたり
マイコさんみたいに「笑顔が素敵で〜」って話しかけられたり
「それどこのピアスですか？」とか持ち物聞かれる人はセンス売りにするといいかもだし
人の反応ってその後に活かせますよ！
本番サイコーです♡
自己紹介が苦手なひとは
５つの基本と３つのコツを取り入れて
とにかく自己紹介に触れるべし！
以上自己紹介が苦手なマイコ、自己紹介のコツでした♡
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