いや　食べてたよ

炭水化物と炭水化物セットに和菓子も洋菓子も1日1個ではなかった

そこへ夜　口寂しくて　お菓子をパクパク

デブになろうとしてるとしか思えない食事内容だった

昨日1日ちゃんとした食事とお菓子達と絶交して

めっちゃお腹がスッキリしてるの

そんなに変わる？と言う位

体重は睡眠代謝が悪くてさほどだったけど

なんだかいい感じ

昨日の夜体重なんてここ1ヶ月見た覚えがない

まだまだお菓子達の誘惑と闘うのはツライけど

1週間で慣れるはず！と思って頑張る