こんにちは
Rinメソッドの中村のりこです
ご訪問ありがとうございます
はじめての方は
下記の中村のりこプロフィールをご覧ください
お久しぶりです
講習会テキストを一生懸命作成していたら
すっかりご無沙汰してしまいました
4月17，18日でグランディング、センタリング、バウンダリーの
講習会を開きました
改めてこの3つの重要性を再確認しました
私はすぐグラウンディングがはずれて
ふわふわと上の方に上がっていってしまうタイプですが
いざという時はしっかりグラウンディングをして行動できるように
なってきました
まだ、私がセラピストとして駆け出しの頃
トリートメントをする前にお客様のお話を聞くことは
遠くからいらしたのでゆっくりお話を聞かないと
失礼にあたると勘違いしていたのです
トリートメントも終わり、お客様が帰られた後に
ぐったりとしてしまい
何もできなくなることがたびたびありました
それはグラウンディングもセンタリングもはずれて
お客様と同化していたのです
疲れる時のトリートメントを思い出すと
その時はお客様のお話を2時間聞いて
それからトリートメントを1時間半
すべて終わるのに5時間位
かけていたことに気がついたのです
いくらグラウンディング、センタリングしても
この長さだと維持するのは無理
と感じていたのですが
なんと
バウンダリーがなかったことに
後々、気がついたのです
その当時は、身も心もボロボロになっていました
その時に
ちょうど私の師匠であった奥寺先生が
グラウンディング、センタリング、バウンダリーの重要性を
説いてくださっていたのですが
バウンダリーの重要性については
理解できていなかったのです
そこで先生は
「私はあなたとお友達になりたいけど
あなたは私のお客様だから
お友達になるのは難しいのよ。」と
その当時理解できませんでしたが、
仕事を続けていくうえでやっと理解できたのです
グラウンディングとセンタリングが
できなければ
しっかりしたバウンダリーは
行えないことも学びました
日常生活でグラウンディングとセンタリングが
しっかりできていれば
しっかりと物事をみつこともできるようになります
そして気持ちにもゆとりができるので
落ち着いて行動できるようになります
自分にも自信がついてきます
ちょっとしたことで
日常が充実した日々に変えられる
可能性があるのです
毎日瞑想などで
グラウンディング、センタリングされて
いる方もいらっしると思います
もし、やっていない方は
色々なグラウンディング方法なども
ネットで調べるとあるので
ぜひトライしてみてください
日常の物事が違ってみえてくるかもしれませんよ
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