今回はリン・メソッドのボディトリートメントについてお話します。
毎日の生活の中で
生活様式、お仕事、思考など
頭が疲れて
身体もガチガチ
これでは先日書いた「気付き」もありませんよね！
そこでボディトリートメントの出番です。
このトリートメントの基本は
人間の骨格・呼吸から考えた
トリートメントなんです。
どうしたらそうなるの？
それは
☆呼吸の仕方
・深い呼吸をする
・呼吸吐くときに
身体は緩んでいきます。
↓
☆身体を緩めると
・骨も正常な位置になるようにいざないます。
・筋肉も緩んでくると骨の方向についていくのです。
普通のマッサージだと思っていらっしゃる方にとっては
物足りないかもしれません。
各人によって異なりますが
この緩んだ状態でたくさんの「気付き」がでてくるんです。
それは、
感情的な気付き
身体の気付き
思考的な気付き
スピリチャル的な気付き
です。
ただし、ボディトリートメント以外のメソッドでももちろんこの「気付き」は起こります
一回のトリートメントだけでもこんなに身体を縮めていたんだなど
「気付き」がなくても「気持ち良さ」を感じることができるかもしれません。
トリートメントが終了する際にはみなさん、眠ってしまうんですよ！
*現在は新型コロナの影響もあり、このトリートメントは行うことができませんが
ボディ・リーディング、ヒーリングで「気付き」ができるように行っています。