こんにちは
女性が自分らしく輝くためのライフコーチ
高橋ひろえです
8月も後半、東北は風に秋を
感じるようになりました。
先日ワタナベ薫さんの
のシェア会を開催しました。
今月のテーマ
「先延ばし」を永久追放する！
をもとに、この１週間実践した
先延ばしにしない行動の工夫を
みんなでシェアしました。
今年も残り4ヶ月、先に伸ばしてたら
来年になっちゃいます！
仲間の工夫から学びや刺激があるのは勿論
やってみての結果を
話す場所があるのが
シェア会の魅力
学びは実践しないと
身につきませんからね
実践すると気づきや課題が見えてきます
それぞれがメンバーから
「ドキっ」とする質問あり
悩みや迷いを聞いてもらう場面もあり。
こんなシェア会、勉強会をするのは
みんなで成長していきたいから、
行動に繋がるきっかけを
みんなで掴んでいきたいと
思っているからです
進捗を話しながら
悩みや迷いを共有したり
お互いにアドバイスをしたり
配信用の動画を撮ってみたりと
今日も盛りだくさんでした
やってるときは真剣に
チャレンジの結果は
予測できませんが
チャレンジした分成長しますからね！
私たちコーチは
「今は行動の時
」と思ったら
そっと背中も押しますよ
今日も話しながら脳内が整理されました。
課題はたくさん持って帰るので
自宅ではマインドマップ®を使って整理します
脳トレしたあとは甘いもの補給
楽しみもないとね...
私にとって
行動を先送りしない最大のメリットは
「時間のロスができないこと」
「行動できた自分に達成感を感じること」
「何かしらの結果が見えて面白いこと」
もう少しで暑さも和らいできます。
行動しやすい季節になりますね
先送りせず
やりたいことやってみませんか？