こんにちは
女性が自分らしく輝くためのライフコーチ
高橋ひろえです
私はお盆期間は人に会う機会がとても多いです
家に訪問してくれる方
お休みを合わせて会う友人
家族、きょうだい
などなど
いつも会わない人たちだからこそ
自分の感じ方や直感から
今の自分の心の状態や成長を
感じることがあります
人に会って自分を知ることありませんか
人と話しながら気づく自分のあれこれ
①今日の自分のご機嫌
いつも気にならない事が心にひっかかる時は
思考の偏りに気づき、修正するきっかけになる
面白がって話しを聞ける時は
心のコンディションが良い時です
②人の話しから楽しく、ワクワクを発見
自分の新しい興味関心を知る
そこから広がる世界も楽しみ！
③新しい情報を知る
「へ～、そうなんだ」と思うこといっぱい
違う分野の話しは知らないことがたくさん！
特に女性は美容関係の情報交換しませんか？
④相手の表情や反応から感じる自分
相手は「鏡」だからこそ
返ってくる反応から感じる直感は当たります
相手の印象が今一つの時は
まず自分を顧みる癖をつけています
今の自分を知ることから変わる未来
自分を知る意味は人それぞれかもしれません
私にとっての「意味」
未来への地図を書く上で大切なことは
今の「自分」を知ること
無理なく動き出せるのは
自分に合ったステップだから
ご機嫌に生きるために
今の自分の偏りを知る事で
早めにお手当してあげる
優しくしてあげる
整えてあげる
これが私流の自分大切術
誰かと話すことは思考整理にもなって
自分を整えるきっかけをもらえます
忙しさに紛れて何となく過ぎていた8月でした
お盆にたくさんの人に会って
魂のリフレッシュをさせてもらいました
最近誰かと話していて心が動いたことはありますか？
その直感を深堀りしてみると
あなたの世界が広がるチャンスかも
お盆も終わりそれぞれが日常へ
過ぎてしまえばあっという間でした
寂しいけどホッとする不思議な感覚
また、元気に会おうと約束して
それぞれが自分の居場所に戻る
何気ないけど幸せな事です
今日も良い1日を
自然の中にあるカフェは心も解放されます