今週も軽やかにスタートできました。
週末は友人とのランチで
心も身体も
エネルギー補給できた私。
心が整っている人たちと
将来の夢なんか話すと
楽しすぎて時間が
あっという間でした。
突然ですが
「今日の（今の）自分に満足していますか？」
と聞かれたら何と答えるのでしょうか？
たいていは
「今日は〇〇がダメだったぁ～
」
「今日は〇〇できてラッキー
」
の視点で自分を顧みることが多いのかな？
以前、私は自分へのダメだしが
多かったタイプでした
または
「今日は運が悪かったぁ～！」
と占いやスピリチュアルに走るとか...
私はついつい見ちゃいます
占いサイトを
小さな自分の世界で
毎日もがき、喜び、頑張る自分
そんな自分も愛おしく思いながら
新たな視点をくれたのは
「大谷翔平くん」
現在熱戦中のWBCのインタビューでの一コマ
自分の調子を聞かれて
答えた言葉が
「現段階では十分に満足しています」
そっか～
どんなコンディションでも
その日のベストパフォーマンスができたら
自分に花丸を付けて
胸を張って
「今日の自分も頑張った！満足だわ！」
と終えると明日も希望しかない
今日足りない何かが分かれば
明日それをやればいい
できた、できない
良かった、悪かった
だけじゃない
自分に満足してあげるって
最高の誉め言葉
大谷くんの一言を
50代の私は
こんなふうに理解してみました
今日も楽しく
満ち足りた日にしていこう！
今日もちょっぴり
成長できる日でありますように