初めの情報の整理整頓 | おとな女子 リンパ施術で脱力・解放・デトックス 

おとな女子 リンパ施術で脱力・解放・デトックス 

セラピーを日本の文化に!”ほぐして流す” リンパドレナージュ施術はひと味違う、じっくり型。皆様の傍にあるリトリートとしてサロンに居る時間をじっくりと過ごしていただいています。サロンのこと、おとな女子の日常など綴っております。

埼玉県入間市

自宅サロン リンパケアサロンKの

ページにご訪問をありがとうございます。

 

 

 

自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックス

 

おとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝い。 総合病院で25年看護師として勤務した後開業し今秋13年目になりました。現役訪問看護師でセラピストの木村恵子です

 


乳がん 子宮がん 前立腺がんなど

リンパ浮腫が起こりやすい疾患が

あります。





誰でもリンパ浮腫になる、という事ではなく

手術でリンパ節郭清をすると






浮腫を起こす確率があがります。





現代はご自身で

調べられるので





情報をたくさん目にする事ができますし






通院している病院で

パンフレットをもらったり

DVDを見ることをして

教えてもらった、などと聞きます。





しかし

それも無いと

ご自身で調べるだけ






疑問があって医師に確認して

「あっ、やっぱりそうか…」と

納得できるものがあれば





反対に

「あれ、違う」と不安になったり。





リンパ浮腫に限らず

医療現場では起こりやすい状況です。





医療者に 聞くに聞けない

忙しそうだし

聞いても話しを切られる


聞いてくれたけど

病気についてを再びずーっと聞く


日常の過ごし方など

細かな疑問があるのに、と




最近 このような言葉を

訪問のご利用者やサロンのお客様から

続けて聞く事がありました。






医療現場では会話のキャッチボールが

なかなかできず

(問題なのですけれどムキー)





病院を利用するたびに

毎回 スッキリしない解決できない

思いが残ってしまう







私も病院を利用する時に

少なからず感じています。






そういう時に

話せる相手が 話す場がある事で





情報整理ができて

安心したり

落ち着けたり






もっと言うと

その先の

自分の感情に改めて気づけて

「あっ、そっか。私はここに疑問なんだ」と

冷静になれる






冷静になれるというのは

我慢や諦める 耐えるとかではなく






自分で自分を深く理解する

ということ







脳もリセットする

と決めて 気分転換をする

距離をとって離れる






それが時には必要になります。






情報過多になった時こそ

ぐちゃぐちゃ だと感じた時こそ






リセットケアを提案します。





ご自身なりの リセットケア





好きな香りを嗅ぐ


好きな音楽を聴く


自然に身を置く 


など



脳のリセットケアなので

五感で感じられた方がいいかなー





それから

自分の感情 思いを書き出してみると

深掘りしていきやすいかと思います。






サロンKは

病院とは違うので

お話しを聞くことができます。







待ち時間はありません。


ただし

お時間はメニュー通りとなりますから






話したいのか 

ケアを受けたいのかのご希望で

内容を変えてまいります。






長い時間をかければ良い

ということでも ないですし






短い時間がベスト

というわけではありません。







自分の気持ちを表出できているか

が大切です。

他人の意見ではなく自分の気持ち。






手を動かして

書き出す。





書けないのなら 

スマホをお待ちなら

レコーディングされてもいいですね。






自分をみつめ

丁寧に理解する行動をとる





すると何を聞けば良いか

何をすれば良いか ちよっと見えてくる





ぜひ

やってみてください。








次回のおとな女子きれい倶楽部は

2026年2月1日




運動についてこんなお悩みがある人には


・筋肉も引き締めたい

・運動不足である

・何から運動を始めたらいいかわからない

・ゆがみを知りたい 

・ジムの人には今さら聞けないことがある

などお悩みの方には

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リンパケア専門サロン
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