自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
ある日の20分間の立ち話でのこと。
別れぎわは
ニコニコしながら
「聞いて欲しかったの。
共有できる人に話して
わかって欲しかったから
スッキリした〜」
とおっしゃられて。
ヤッター
嬉しいですね
リンパケアじゃなくても
スッキリして頂けました ＼(^o^)／
身体も心も
なんでも
詰まりは
とらないとね！
流してスッキリな状態に！
とつくづく思うのです。
この日のおとな女子は
長年のお付き合いの方
子育て時代も同じで
同じペースで
年齢を重ねてきたから
共有できる事も多いのかも
しれません。
どうやら
ある事を始めるのに
勢いよく大きく話しが膨らみ
(膨らんで登場した)
自分の意思とのズレが生じているのに
勢いに巻き込まれ流され
あれよ、あれよと
進んでしまったようなんです。
だけどね
話しを聞いていると
「あれ？もう結論出ているよね？」と思い
ました。
ですが、そこは
最後まで聞かせていただきましたよ
詰まりはとるのが一番
ですからね。
そして その方にお伝えしました。
「そのお気持ちを伝えたらいいんですよ！
もう明確ですね」と。
ご自身の思いを
言葉にして話す ってこと
ほんとに大事ですね。
渦中にいると
その状況の
色んな感情が湧き起こるから
いったい何を考えているのか
自分の中の本筋がズレがち。
見えなくなる、、、
そして
湧き起こるマイナス感情が
印象づけられて冷静さも失うことに
なってしまいます。
すると
違和感の正体に気づけなくなって
ナンカ変、、、って。
これは
私も経験があります。
で、どうして今
こう冷静にかけるかというと
(冷静じゃない時もありますよ
)
そんな時は
感じている気持ちを紙に書き出すんです。
そして
それは何故？も 書き続けます。
すると、あれ？と
自分で答えに気づける事ができます。
もう
その時は最高の気持ち
あの数日困っていた
下水道の詰まりが一気に
とれた〜みたいな感覚ですよ
自分で気づきけた時が
気持ちイイんです。
この方の違和感は
まずスタートにありましたから
最初からズレていたのに
その後の勢いに巻き込まれて
見失い
忘れ物に気づいた、っていう
違和感です。
具体的に書けず
わかりづらい表現となってしまいましたが
自分の感情に気づくこと
無視せず・無理せず大切にしたいな、と
思えた出来事でした。
からだの胸の辺りが
モヤモヤッとしていたと言われました。
教えてくれるのですね
身体が、心が！
おとな女子の皆様は
ありませんか？ 心の詰まり
流してスッキリさせて
過ごしましょうね。
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7月13日
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