ご無沙汰してます。

昨日は寒かったですね。一枚余計にジャケットを羽織り、コートを着、、、、。

仕事から帰ってゆるゆると浸かるオフロは、お疲れさまのビールと同じぐらい

ぷはーな感じでした((´∀｀))

単純だけど、かなり幸せな体感です。（笑）

今、エックハルトールの本「POWER OF NOW」を読んでます。二度目。

ものすごくシンプルながら、ふむふむと読んでます。

最初のころは

現実は私が創る！！という熱い思いで始めたブログでしたが

様々な過程を通ってきて今、起こることを眺めている自分がいます。

それはなんとも遊びがある、柔軟なやわらかな感覚。

そして、抵抗がなくなってむしろ頑張っているときより

日々が流れるようになってきている。そんな感覚です。

あんなに生きにくかった毎日が

とても優しく日々私の前で色づいて過ぎていきます。

そのとき感じる自分はなんというかな

全部を見る目に近い感じです。

感情の引っ張られ方が以前と違う感じ。

例えば二人の中で起こる事象だったり

あっちサイド、こっちサイドの事象だったりだとして

両方同時にわかる感じ。というか

両方同時にありだなと許せる感じです。

以前よりたくさんのことが視界に入ってきて

入れない！！って無意識レベルでシャットアウトしていた今までと違って入れても大丈夫になってきた感じ。

許すってそういうことなのかも知れない。

自分という特別を守るためにどんだけ頑張ってきてくれたのか。

エゴはエゴで必死だった。

大切な「私」が大切に扱われなかったり、存在を消されたりしないために。

私たちって消えたくないとか、存在するとか

当たり前の前提を守るために必死なんです。（ここはかなり無意識レベル）

疑ってください。

例えば、

注目されなかったら消えてしまってましたか？

愛されていなかったら存在できないのか？

多分、どんな自分でいたとしても、そもそもそこにいれたし、いれたから今いるんです。

消えるとか、存在できないって怖いんだ。

エゴは消えないように、個を主張してくる。

これって同時に、怖さも強めている。

怖いを持っている自分をがしっと受け止めて見てくださいね。

ゆるーく広がってく自分の感覚と出会うと思います。

例えば、

私、、、頑張ってないと愛されないと思ってました。存在が許されないと。

ある側面はその思いは正しかった、、、ところもあった。

でも、疑ってみたら

そうそう、私が風邪で吐いちゃったときもだまって片づけてくれてたな、、、。とか。

その思い込みってかなり偏っていたりもします。

今が解決していくと

過去が書き換わる。

正確には、どうしようもなかったエネルギーがするーっとなくなって

ただの出来事に変化する。

だから今しかないんだな。

こんな感覚になるまでのプロセスもわかってきました。

今どうするかいろいろ考え中です(^^