潜在意識で自由な自分になる！
クリアリングサロンりんごの木
シータヒーリングインストラクター
心理セラピスト結宇です。
シータヒーリングとイメージの手法で
自分と現実の関係に気づいて
がんばりすぎな人生から脱出して
ああ、世界は自分に優しかったんだ。
になるセラピーをさせていただいてます。
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台風で風の強い東京です。
自然の猛威はすごい、、、ですね。
今日は私のブログの読者様も時折感じるかな、、、
と思うようなテーマです。
相手が何かをいったときに
何故かそれがお願いというレベルを超えてしまって
命令に聞こえるとき。
たとえば、
「これ、お願いできる？」
「こうしておいてほしいんだけど」
とお願いしたほうは、
それをしてもらうことができるかとか、確認するだけかもしれないけど
つい。
「これ、お願いできる？」－＞「これやっといてね」（断る発想すら思いつかないパターン）
「こうしておいてほしいんだけど」－＞「やるまでいうからね」（やりたくないけど
やらなきゃな、、、優先させなきゃな、、、）
みたいなふうに聞こえてしまう
なんてことあると思う。
自分に軸を戻してゆっくりと自分に質問。
私はそれをやってあげたいのか、やりたいのか？
だって、私がやらなきゃと思う気持ちもあるかもしれないけど
私がしなかったら、別な人や、別な方法や、やらなくて済むとか
その人が自分でやるとか、いろんな選択肢があることを思い出してみる。
（それを思うだけでも、結構な視野の広がりがあるんです）
気になるのは、
自分の反射だ。
私には選択できる自由を持ってるんだ。
思い出す。
もしそれをしなくても
全く問題のない未来や
ほかの人がそれをして、自分が心地よく過ごせてる未来や
案外たいしたことのない未来
がある
かもしれない。
その未来の方向も実は自分でいつもストーリーを選んでますから。
私が断っても
私がやりたいようにふるまっても
大丈夫な未来がある、、、、かもしれない（笑）
ぐらいの軽い期待で
自由であることを思い出してみてくださいね。
この「かもしれない」のお話面白いのでまた今度お話しますねー。
がんばりすぎている自分に気づいて楽になる
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