先日リフトに乗りました。

久々に。

高いところが結構怖くて

あー、吊り下げてるところが切れたら

頭から落ちるなとか、、、

怖いこといっぱい考えて

余計怖くなってました。

潜在意識探求セラピスト

結宇です。

元々、そんなに高いところは好きではないのですが

久々に怖かったー。

背中がゾクゾク。

そんな時、これ

「怖いって思ってるんだ私」と思ってみました。

「そうなんだ、怖いと思っているんだな私。」

何度も何度もそうとなえてるうちに

なんだかそんなに怖くなくなってきました。

これ、「その時の感情を感じきる」なんです。

こうやって自分が遠ざけているものと自分を溶かし合う。

そこには静かな感じがあります。

こんなふうにいろんな感情を

静かに受け入れていくと

思いがけない自分の豊かさに気がつく

今まで怖くてどうしようもないことばっかりだった世界が

静かにだけど、力強く。

どういった未来を描こうかに気持ちが向かっていくようになる。

本来はそういう方向にエネルギーを向けることが

ある意味、本当に「してみたかったこと」なんじゃないかなと。

あっ。でも、色んな感情をどっぷり味わうのも

きっとしてみたかったこと。

正解はないです。その答えは人それぞれが自分の中にあるから。

どっちでもいいけど、、、、

どっちを選んでいきたい！？

時々立ち止まって、ニュートラルな立ち位置に戻ってみようと思う。

忙しい時にはなおのこと。

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がんばりすぎている自分に気づいて楽になる

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