こんばんは✩
広島県三原市のライフオーガナイザーの宮丸しおりです＾＾
続けるために作った仕組み
前回までで、各タイミングと息子をのせる方法が決まったので
私が毎日続ける仕組みを。
なんせ、三日坊主の私。
胸張って言えます（笑）
（そんなこと自慢すなって感じですね・・・）
Q、ずぼらな私が毎日続けるためにはどうすればいい？
A、動かなくても取れる場所に置く
子供達と私で夕食をとるときは写真手前の席で。
主人も一緒のときは、主人がこの席に。
私が奥の席に座ります。
なので、どちらの席から座ったままでとれる
後ろの棚に配置
この棚には、辞書・子供用の地図も置いているので
その横に。
ここで、もうひとつのポイント。
ワンアクションで済むように
ペンもノートにセットしておくこと。
たったこれだけ？って感じもしますが
これだけで、続けるハードルはかなり低くなります。
だって、夕食後席をたってノートを取りに行って
ペンも取ってって
ズボラの私にとってはとってもハードルが高いのです。
だから、すこしでもハードルを低くすることが
続けるこつです＾＾
なんで、続かないんだろう。
続けられない私ってダメねって思う前に
続けるためのハードルを低くしてみる。
ほんの少しの差で変わってきますよ＾＾
いつもありがとうございます
