南高梅がなかったのもあり💦
糸魚川産の梅が安かったので買ってきて梅干しに。
梅が悪くならない内に今日漬けました。
梅と塩を入れただけですけど(笑)
ホワイトリカーのかわりに↓これで梅を消毒しました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
4月の無料体験からCurvesに通いはじめて
月初めに計測があり5月初めにウエストが4.5㌢減り6月初めでは4㌢減り計8.5㌢減りました。
体重やお腹周りはぜんぜん変化無し😭
慣れるかと思ってましたけど汗が凄くてキツイ😓
マスクが汗防止になってます(笑)
でも肩が軽くなり肩こりが無くなりました。
肩に乗ってた人が居なくなったような軽さ😁💦
最低でも1年は頑張りたいですけど暑い夏はどうなる事でしょう…🥵🫠