病院着いて診察の前に血圧を測ると
これでした💦
診察室で測ってもらうと上が118でした。
今日は思った程待ちませんでした。
16時半からはカーブスに行ってきました。
4月に5回無料が終わりウエストが4.5センチ減ってました。
後はかわらず💦
5月は今の所4回行けました。
タンパク質良いのを見つけました。
豆腐に納豆・玉子買ってきます(笑)
パプリカの赤と黄色とジャンボピーマンを
この前植えました。
ジャンボピーマン・パプリカの苗が似ててわからなくなった😭
後は胡瓜です🥒
石
西日本東日本の赤いきつね
気がついたら4日から更新してなかった
😁💦