コロナ禍で増え続けたのりさんの体重。
3年間で10%増量しました。
この分だと数年後には0.1トン越えちゃうな〜。
その前に糖尿病か心臓病で逝っちゃうかな〜。
と思っていましたが、奇しくもコロナ罹患で3キロ減ったのがキッカケで、
ちゃんと痩せよう。
の神様が降臨しました。
やったー
そこで、またランニングを始めようと思います。
この日はゼットンのお仕事が急遽お休みになったらしく、スパ銭でも行こうかな〜って言ってたので、私も仕事を定時で終わらせるから、一緒に走って銭湯行こうって、誘ってみたら…
快いお返事
16時すぎ、迎えにきてもらって、幕張夢フィールドへゴーです。
スパ銭と海を眺めながら走るよ〜
沈む夕日と競争だ〜
だがよ、
15分後…
ねぇ、ゼットン、いつまで走るの？これ。
ちかりたよ〜
いや、1時間走るって、のりさんが言ったんだぜ？
え、うそぉ。
ホンマや〜。
結論です。
人間はいきなり1時間なんて走れません。
ごめんなさい。
それでも、5キロほど走りましたよ。
ゼットンのアプリで速度をみてビックリ。
1キロ11分のペースでした
ほぼ歩き〜
ランニング後の一服はうめぇなぁ。
ゼットンは余裕そうでした。
結局、夕日は下の方の厚い雲に隠れてしまい、全く焼けませんでした。
18時、やっとお風呂に入りに行きます！
夜の湯楽の里も素敵！
なんと、お風呂でちゃんぴ（ムスメ）に遭遇。
（彼氏と一緒に来ていました。）
ええ、よく姉妹みたいだって、言われますのよ。
3歳差ですもの、オホホホホ
せっかくだから親子でお風呂入って、寝湯でおしゃべりしたり、炭酸泉で無重力ごっこしたり。
上がったら屋上で、ゼットンはちゃんぴ（←現役美容師）に肩マッサージをしてもらってました。
ちゃんぴは小柄なわりに結構力があるんだけど、ゼットンの肩は硬くて全然入らなかったみたい。
それから、いつものやつ食べて〜
ご褒美ご褒美〜
さらに22時過ぎにこんなもん食べちゃって〜
翌日はまんまと1キロ増え、コロナ罹患前の体重に戻ってました。
（前回の旅行で2キロ増えてますので）
ランニング後の銭湯は、ご褒美みたいでとても良いけど、その後の更なるご褒美（かき氷と夕ご飯）は控えた方が良さそうです。
またラン&スパに行きたいです！
おしまい